Každý mozgových vĺn kategória sa týka iného stavu fungovania mozgu. EEG záznamy v mozgu elektrické pulzácie a tieto pulzácie sú zobrazené na monitore alebo vytlačiť na vrcholy a údoliami. Pre viac informácií www.headache-happyness.com výška píku udáva amplitúdu, zatiaľ čo vzdialenosť medzi vrcholmi ukazuje frequency.Beta je najaktívnejší mozgových vĺn vzor a ukazuje, že mozog sa aktívne podieľa a v strehu. Tie vyžarujú beta vlny, keď sa hnevá, alebo strach alebo vykonáva činnosti, ktoré vyžadujú concentration.The elektroencefalogram alebo EEG vyhodnotí elektrickú aktivitu produkovanej v mozgu. Mozgové vlny sú zaznamenávané EEG a ukázať elektrickú aktivitu mozgu. Mozog je orgán elektrochemické, ktorá má 10 miliárd vzájomne prepojených nervových buniek, ktoré generujú elektrickú aktivitu. Existujú štyri kategórie mozgových vĺn. Kategórie, v rozsahu od veľmi aktívny, aby najmenej aktívne a sú: beta, alfa, theta a deltaAlpha vlny majú nižšiu frekvenciu a odpovedajú uvoľnenom stave. Meditácia produkuje alfa vlny. Kedykoľvek sa vaša myseľ odchýli ste pravdepodobne v alfa stave, čo je tiež dôležitou súčasťou vlny dreaming.Theta majú nižšiu frekvenciu ako alfa a vytvoriť hlbšiu úroveň relaxácie často spájaný s hlbšími stavov meditácie. Tento stav môže byť naplnená mentálne, pretože myseľ nie je zapnutá a je otvorený, voľný a veľmi uvoľnene. Elektroencefalogram alebo EEG vyhodnocuje elektrickej aktivity produkovanej v mozgu. Mozgové vlny sú zaznamenávané EEG a ukázať elektrickú aktivitu mozgu. Mozog je orgán elektrochemické, ktorá má 10 miliárd vzájomne prepojených nervových buniek, ktoré generujú elektrickú aktivitu. Existujú štyri kategórie mozgových vĺn. Kategórie, v rozsahu od veľmi aktívny, aby najmenej aktívne a sú: beta, alfa, theta a deltaDelta je najnižšia mozgových vĺn s najpomalším frekvenciou. Hlboký, bezsenný spánok je často spájaný s delta vlny. To je stav, naše mozgy sú pred odchodom do REM spánku, keď prežívame aktívny dreaming.Most ľudí v dnešnom svete trávia oveľa viac času, než produkovať beta vlny alfa alebo theta vĺn, ktoré sú synonymom oddychu. V skutočnosti, mnoho ľudí má naozaj ťažké relaxačné kvôli stresu. Mnoho techník sa používajú na výrobu ukľudňujúce alfa vlny. Meditácia, joga, spievanie a upokojujúcu hudbu sa bežne používajú na zníženie stress.Many svetových kultúr a náboženstiev objavil na začiatku, pred EEG je, metódy, ktoré sa používajú na dosiahnutie alpa-theta stavy ako oni rozumeli ich terapeutickú hodnotu. Existuje mnoho typov kúpeľov dnes s rastúcim dôrazom na techniky relaxácie a redukcia stresu. Pre viac informácií www.tips-ako-healthy.com New York reflexológia spolu s New York spánku je kombináciou detoxikácia a relaxácie veľmi potrebujú New Yorku. Mnoho rôznych techník sa používajú k úľave stresu Alpha Theta od kúpeľov a tieto služby sú stále veľmi populárne a prijatá širokú škálu klientely.