Ischemická choroba srdca je zodpovedná za 40 percent všetkých úmrtí v Spojených štátoch, viac ako všetky formy rakoviny dohromady. Väčšina formy srdcového ochorenia možno predísť, alebo je ošetrený zdravého životného štýlu, vrátane diéty a cvičenia. Prečítajte si viac o spôsoboch, ako predchádzať srdcovým ochoreniam v oblasti zdravotníckych časopisoch ako prevenciu, Mens Health, zdravie a dámske Health.American Heart Mesiac je sponzorovaný American Heart Association, národnej dobrovoľné zdravotné agentúry. American Heart Association pracuje s Kongresom vypracovať a podpísať ročný American Heart Mesiac vyhlásenia. Účelom American Heart Mesiac je zvýšiť povedomie a finančné prostriedky pre výskum liečiť ochorenia srdca. Poslaním American Heart Association je zníženie ischemickej choroby srdca, cievnej mozgovej príhody a riziko o 25 percent do roku 2010, v závislosti na webovej Agencys site.Heart ochorenia je široká termit opisuje celý rad chorôb, ktoré postihujú srdce. Tieto rôzne choroby patria kardiovaskulárne ochorenia, ako je ischemická choroba srdca, poruchy srdcového rytmu a vrodených srdcových defectsdefects ľudia sa rodia sa. Ischemická choroba srdca je tiež známy ako kardiovaskulárne choroby, ktorá sa vzťahuje k podmienkam, ktoré zahŕňajú zúžené alebo upchaté krvné cievy, ktoré môžu viesť k infarktu, bolesti na hrudi alebo mŕtvica. Ostatné ochorenia srdca, ako sú infekcie a podmienok, ktoré ovplyvňujú vaše srdce sval, ventily alebo tlkot rytmus sú tiež považované za formy srdcového ochorenia. Srdcové ochorenia rizikové faktory patrí: Váš vek: starnutie zvyšuje riziko poškodených a zúženie tepien a oslabenie ani zahusťovať so srdcovým svalom, ktoré prispievajú k ochoreniu srdca. Vaša pohlavia: Muži sú vo všeobecnosti vyššie riziko srdcových ochorení. Riziko u žien zvyšuje po menopauze. Vaša rodinná anamnéza: Pokiaľ máte v rodinnej anamnéze srdcové ochorenie, riziko ischemickej choroby srdca, najmä ak rodič ho vyvinul v ranom veku sa výrazne zvyšuje. Fajčenie: Nikotín zužuje vaše cievy a oxidu uhoľnatého môže poškodiť cievy vnútorné obloženie. Infarkty sú častejšie u fajčiarov ako u nefajčiarov. Zlé stravovacie návyky: s vysokým obsahom tuku, soli a cholesterolu môže zvýšiť rozvoj ochorenia srdca. Vysoký krvný tlak: Vysoký krvný tlak môže viesť ku kalenie a zahusťovanie tepien, zúženie ciev, ktorými prúdi krv. Vysoká hladina cholesterolu v krvi: vysoké hladiny cholesterolu v krvi môže zvýšiť riziko vzniku plakov a ateroskleróza. Plakety môže byť spôsobené vysokou úrovňou lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL), známy ako "zlého" cholesterolu, alebo nízkou úrovňou s vysokou hustotou lipoproteínov (HDL), známy ako "dobrého" cholesterolu. Diabetes Diabetes zvyšuje riziko ochorenia srdca. Obe podmienky majú podobné rizikové faktory, ako je obezita a vysoký krvný tlak. Obezita Nadváha zvyčajne zhoršuje ďalších rizikových faktorov. Fyzická nečinnosť: Nedostatok pohybu je spojené s mnohými formami srdcových ochorení a niektorých jeho ďalších rizikových faktorov taky. Čítať časopisy ako tvar, Dámske Pánske zdravie a zdravie pre cvičenie tipy. Vysoký stres: Nezapočítanie stres vo vašom živote môže poškodiť tepny, rovnako ako ďalšie zhoršenie srdcových ochorení rizikové faktory. Zlá hygiena: Za vystavenie vírusové alebo bakteriálne infekcie môže vás na riziko srdcových infekcií. Vedci tiež veria, zlá zubná zdravotnej starostlivosti môže prispieť k vzniku srdcových ochorení. Baktérie na zuby a ďasná môžete cestovať z úst do svojho srdca, prípadne zhoršenia ischemickej choroby srdca.