Často počúvame ženy si sťažujú ich boľavé nohy po dlhom dni nosenia vysokých podpätkov, ale majte na sebe tieto nepríjemné a bolestivé topánky kvôli krásy a módy. Málo vedia, že by mohlo byť príčinou vážnej, dlhodobé škody na ich nohách a dolnej časti tela, ak vedú nosiť tento typ obuvi na denné basis.The hlavným dôvodom, prečo nosiť vysoké podpätky môžu spôsobiť prudké bolesti nôh je, že ľudské nohy neboli navrhnuté pre vysoké podpätky. Pri pohľade na ostatné aspekty, boli vysoké podpätky nie sú určené pre pohodlie a bezbolestné chôdzu oboch. Nohy ľudí boli vytvorené, aby nám s rovnováhou a silu, zatiaľ čo my chôdza alebo beh. Je však možné nosiť vysoké podpätky zmeniť štruktúru a tvar nôh, ktoré nielen spôsobujú bolesť pozdĺž cesty, ale môže tiež inhibovať riadne fungovanie nohou cez bolesť skúseností time.Women keď nosia vysoké podpätky, pretože ich nohy posuňte dopredu do topánky, nevyhnutne núti ich telá šíriť svoju váhu pri vytváraní neprirodzených tlakové body a narúša prirodzené spojenie našich body.There veľa príčin pre bolesti nôh týkajúce sa nosenia vysokých podpätkov. Niektoré z najčastejších z nich sú metatarsalgia (guľa bolesti nôh), pľuzgiere, kurie oká a necitlivý, Achilles šliach, kladivkový, a mnoho others.Metatarsalgia, najčastejšou efekt nosenie vysokých podpätkov po dlhšiu dobu, dochádza, keď jeden alebo viac predpriehlavkových hláv zapáliť kvôli príliš veľký tlak. Toto ochorenie, ktorý je tiež známy ako guľa bolesti nôh, je bolestivý stav na priehlavku oblasti nôh, ktoré možno nájsť pod toes.People ktorí trpia touto podmienkou sa zvyčajne cíti pálenie a mravčenie na ples noha. K dispozícii je tiež nadmerné hromadenie necitlivý v rovnakom regióne. Nosenie vysokých podpätkov na dlhú dobu môže zhoršiť situation.Tips minimalizovať bolesti nôh pri nosení vysokých podpätkov, kúpiť topánky v popoludňajších hodinách alebo v noci, umožňuje lepšiu fit. - Uložte vysoké podpätky pre zvláštne príležitosti namiesto nosiť každý deň. - Rozhodnúť sa pre vysoké podpätky, ktoré majú robustnejšie podpätky, než ihličkovom podpätku. - Predám kožené topánky namiesto syntetiky. - Drž sa od špicatých a extrémne vysoké podpätky. - Používajte Ortopedické vložky na vysokých podpätkoch opraviť mechaniku nohy a chodiť pohodlnejšie. - Držte sa jednej polohy. S mnohých rôznych topánky na podpätku výšky môže viesť k zápalu Achillovej šľachy. - Prejsť na širšie topánky miesto úzkymi. - Vždy priniesť náhradné chod alebo tenisové topánky. - Udržujte svoje nohy a nechty vyčistiť celú dobu. - Chodievajte na pravidelné masáže nôh na zmiernenie bolesti svalov a zlepšujú krvný obeh. - Do úseky než sa vydáte pešo alebo pred vykonaním akejkoľvek namáhavej fyzickej aktivity. - Vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte pocit, konštantný bolesť v akejkoľvek časti Vášho feet.Wearing vysokých podpätkoch vyzerá ako eufemizmus pre staroveké tradície nohy väzby. Poďme všetci si pamätáme, že viac ako krása a móda, zdravie a pohodlie by mal byť vždy dôležitejší.