Ako jesť priamo na Váš svadobný deň

Nesmiete myslieť na to spočiatku , ale strava je jedným z najdôležitejších aspektov Váš svadobný deň . Je ľahké si ju nechať prekĺznuť svoju myseľ so všetkým ostatným , že máte čo do činenia s ( aj keď majú rodičov, súrodencov , v - práva a priateľov , ktoré vám pripomenú , že každých 10 minút ) . Uistite sa , že je to príprava nechcete prehliadnuť . Tieto jedlo a občerstvenie nápady zaistí , že budete mať pod napätím , a upozorniť na tento osobitný deň , nespúšťajte riziko mdlôb alebo rozliatiu , pretože ste si nemyslel , že o tom vopred . Máte dôležitejšie veci na starosti ! Pokyny
1

Začnite svoj deň s miskou zmiešané ovocný šalát , vrátane papáje za uzdravenie , a melón a ananásový melón pre debloating .
2

pripraviť nejaké grilované ryby a biele si spolu s uhorkovým šalátom ( čo je dobré diuretikum ) a hnedej ryže alebo šálka zeleninovej polievky pre vysokým obsahom vlákniny . Pridať polovice morčacie sendvič pre niektoré viac proteínov v čase obeda .
3

Vezmite ovocie , orechy a iné občerstvenie v plastových obaloch spolu s vami . Celozrnné pečivo s maticou masla plnenia a prenosné . Hádzať do zelených alebo Clif energetická tyčinka , aby vás do akcie .