Výžive pre Red Lobster

Red Lobster slúži morské plody , čo môže byť vynikajúcim zdrojom bielkovín a omega - 3 mastných kyselín . Avšak , nie všetky potraviny z Red Lobster je zdravé , takže byť vedomí výžive pre každú položku menu . Center - Cut New York Strip Steak

Center Cut New York Strip Steaky z Red Lobster obsahuje 480 kalórií , 26 g tuku , 11 g nasýtených tukov a 820 miligramov sodíka , podľa RedLobster . com .
šéfkuchára podpis Pasta & Shrimp

plný časť z šéfkuchára podpis Cestoviny a krevety obsahuje 510 kalórií , 25 g tuku , 11 g nasýtených tukov a 2180 miligramov sodíka .
Chrumkavé Popcorn Krevety

Jedna porcia Krevety Chrumkavé Popcorn z Red Lobster obsahuje 560 kalórií , 29 g nasýtených tukov , 3 g nasýtených tukov a 2144 miligramu sodíka .
cesnaku Grilovaná Jumbo Shrimp

Jedna porcia cesnaku Grilovaná Jumbo Shrimp obsahuje 365 kalórií , 6 g tuku , 1,5 gramov nasýtených tukov a 1850 miligramov sodíka .
Buffalo kuracie krídla

Jedna porcia Buffalo Chicken Wings od Red Lobster obsahuje 680 kalórií , 39 g tuku , 9 gramov nasýtených tukov a 1760 miligramov sodíka .