Chrenová omáčka Výživa

Chrenová omáčka môžete pridať pikantné kop na akýkoľvek typ obliekania, sendvič alebo šalát. Väčšina ľudí, pridať korenie do svojich jedál bez toho aby premýšľal o nutričné ​​dôsledky. Je dôležité vedieť, čo pridáte do svojho jedálnička, keď sa snažia žiť zdravým životným štýlom. Veľkosť porcie

Rôzne spoločnosti majú rôzne recepty na ich omáčok chrenom, účinne meniť údaje o výživovej hodnote výrobok od výrobku. V záujme jednotnosti to predpokladá určitú značku (Culver je) a 1 oz porciu chrenovou omáčkou.
Kalórie

Pridanie jedinej porcie chrenovou omáčkou na sendvič alebo šalát môže vážne zvýšiť počet kalórií v jedle. Jedna porcia má 121 kalórií.
Fat

Pridanie chrenovou omáčku vaše jedlo tiež pridáva tuk jedle. Jedna porcia je 11 g tuku. Z týchto 11 gramov tuku, s 2 g nasýtených tukov (za nezdravý tuk).
Sodný

Pridanie príliš veľa chrenovou omáčkou jedlo môže vážne zvýšiť sodíka príjem. Jediný 1 oz porcia má 205 miligramov sodíka,. To je o 9 percent vášho denného odporúčaného množstva
Sugar

Všeobecne platí, že spoločnosti, pridáme cukor na chrenovou omáčkou pridať zložitejšie chuť. Tento konkrétny omáčka má 4 gramov cukru.