Ako variť pre divertikulitída

divertikulitída je ochorenie, ktoré vzniká pri vydutia vačky v črevnom trakte, diverticuli, chytiť malé kúsky prechádzajúcej veci, ktoré sa potom stanú zapálené a infikované. Epizóda diverticulitis môže spôsobiť zvracanie, zápcha alebo hnačka, horúčka a bolesť brucha a nehu. Aby sa zabránilo ďalšiemu zhoršovaniu infikovaného diverticuli, lekár odporučí tekutú diétu po dobu niekoľkých dní, potom s nízkym obsahom vlákniny, ktorá stavia na high-vlákniny. Akonáhle bude vaša epizóda skončí, budete chcieť udržať stravu, ktorá pomôže Vášmu telu, aby sa zabránilo ďalšej diel divertikulitídy vecí, ktoré budete potrebovať
šupke ovocia v šupke
Zelenina
orechy a semená
celozrnné pečivo
Hnedá alebo divoká ryža
Juice hrnca vlákniny, dovolenka, panvíc a kuchynské potreby
Diétne Príručky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

pripraviť viac potravín, ktoré sú bohaté na vlákninu. Medzi ne patrí celé zrná, ovocia a zeleniny. Cestoviny a spracované potraviny neobsahujú veľa vlákniny. Drž sa ďalej od pripravovaných jedál. Podávame divokej alebo hnedá ryža, skôr ako biela ryža. Drž sa od bieleho chleba, slúži celozrnné pečivo miesto. Raž, pšenica a otruby sú dobrou voľbou. Uistite sa, že balík hovorí, že "celý" grain. Každý chlieb, ak je celozrnný chlieb, má malú hodnotu.
2 skiny

odísť na. Peeling ovocie a zeleninu nielen okráda ich o cenné živiny, odstraňuje cenné vlákno, ktoré ľudia s diverticulitis potrebujete. Fiber pomáha udržať odpadové látky pohybujúce sa v zažívacom trakte. Jablkový koláč pečený s nelúpaných jabĺk plátky a mrkvu a zemiaky pripravené a podávané s kožou na sú vynikajúce, a mnoho ľudí si nevšimnete, že koža je tam stále.
3

Podávame dostatok kvapalín. Podľa Mayo Clinic, vláknina absorbuje vodu a zvyšuje mäkké odpadu v hrubom čreve. Avšak, je potrebné piť dostatok tekutín, aby sa zabránilo zápche. Šťavy s vlákniny je vyšší obsah vlákniny a sú obzvlášť výhodné.
4

Rozvíjať zvyk vzhliadol obsah vlákniny potravín. Čokoľvek, čo je zabalený bude mať tieto informácie uvedené na obale. Budete sa musieť pozrieť do ďalšej potraviny do zdrojov knihe alebo na spoľahlivé internetové stránky. Akonáhle vyzbrojení znalosťami, môžete lepšie rozhodovať.
5

slúžiť semená a orechy, ak nemáte žiadny dôvod spájať ich s divertikulitídy útokmi. Podľa Mayo Clinic, neexistuje žiadny dôkaz, že semená a orechy spôsobiť divertikulitída.