Ako presunúť z veľkej výšky do nižšej nadmorskej výške

Horolezectvo vo vysokej krajine a vo vysokých nadmorských výškach kladie vás riziko výškovej choroby. Mnoho z týchto chorôb môže byť smrteľná, ak nie je tendenciu okamžite najvhodnejší liečbe --- dostať do nižšej nadmorskej výške tak rýchlo, ako je to možné. Pľúcny edém a edém mozgu sú smrtiace utrpenie vzniknuté vo vysokej nadmorskej výške od neschopnosti tela aklimatizovať. Keď sa tieto choroby vyskytujú, presunúť do nižšej nadmorskej výške s zhone. Našťastie, ľudské telo má na spodnej výške takmer okamžite, na rozdiel od, keď sa pohybuje do väčšej výšky. Pokyny
1

Kravaty do svojich lezeckých partnerov s horolezecké lano a zväzkov. Vykonajte posúdenie vašej schopnosti chodiť a pohybovať sa s chorobou --- výška ovplyvňuje rozhodovanie, rovnako ako fyzickú koordináciu. Nebuď hrdinom! Ak nemôžete zvládnuť prechádzku, informujte svojho partnera (y). Majú im pomôcť vašej zostup alebo vás dole vo vrhu.
2

Procházka zámerne, ale pomaly, ako si ísť dole. Väčšina nehôd v horolezeckých dôjsť počas zjazdoch, kedy je uvoľnený horolezec stráž. Je nevyhnutné, aby zostali na stráži a ísť krok za krokom a pohybuje sa aj do nižších polôh.
3

Lean späť ku svahu, ak turistika kopca dole miesto zlaňovanie alebo technické lezenie. Udržujte svoje ťažisko čo najbližšie k vrchu, ako je to možné. Naklonil sa stavia vaše ťažisko smerom dole z kopca. Pokiaľ dôjde k preklzu v tejto polohe, núti telo vpred do tvárí prvom páde, sa smrtiaci potenciál.
4

zastaviť každých 100-200 ft chytiť dych, a potom pokračujte ďalej . Ak máte pocit, zvýšenie tlaku v hlave, alebo bolesti hlavy, že hroty, zastavenie pohybu so svojimi spoluhráčmi vrhu nadol --- edém mozgu, tlak sa zvyšuje. Držte telo nehybne ako možné udržať tepovú frekvenciu dole. Ak máte pocit tekutiny v pľúcach zvýši, edém pľúc sa zvyšuje. Ak tekutina nie je výrazne narušená schopnosť sa pohybovať, ďalej z kopca dole.
5

Pozrite výškomeru každých pár minút. Skontrolujte, či zníženie vo výške do 1000-noha prírastkoch. Typicky, telo reaguje pozitívne a veľmi rýchlo k poklesu výšky. Príznaky choroby výške by mala začať rozptýliť, zatiaľ čo vy idete po každých 1000 ft. To je všeobecné pravidlo, nie je stály jeden. Buďte veľmi opatrní, pokiaľ ide opuch mozgu a jej príznaky. Ak vaša bolesť nie je mierny, ako sa dostanete nižšiu, vyhľadajte odbornú lekársku pomoc čo najskôr. Opýtajte sa v základnom tábore, či existujú nejaké hyperbarickej komory a zadajte jedno okamžite dostať kyslík bohatý-vzduch a nižší tlak na svojom tele.