Zdravotné plány činnosti batoľatá

Batoľatá, ktorí sú deti vek 1 až o 3, sa neustále učia o skúmanie a svoje okolie. Sú túžia objavovať nové veci a sú dosť staré na to, aby sa dozvedieť základné informácie o svojom zdravotnom stave. Najúčinnejší spôsob, ako učiť batoľatá o zdravie je, aby to jednoduché, praktické a zábavné. Lekcie by mali byť krátke, pretože ich schopnosť venovať pozornosť, je krátkodobé. Opakovanie je tiež dôležité, takže aj po prvom poučenie pripomenúť im, čo sa naučili v každodenných situáciách. Zdravé stravovanie

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa učiť batoľatá o zdravom stravovaní. Vezmite si batoľa do obchodu s potravinami a hovoriť o výber zdravých potravín pri nakupovaní. Play oblasti by mali zahŕňať zdravé predstierať, výber potravín, ako je ovocie a zelenina. Ak nie ste schopní nájsť hračku kolekciu zdravých potravín, aby jeden z hliny sa vaše batoľa a diskutovať, prečo potraviny sú zdravé. Zapojiť vaše batoľa v príprave jedla a dať jej jednoduché úlohy, ako je miešanie studených pokrmov alebo pridávanie prísad, ako sú semená alebo hrozienka na šalát.
Fitness

Batoľatá sú aktívne prieskumníci, takže je ľahké učiť ich o zdravie. Väčšina detí miluje chodiť na prechádzky a pozrieť sa na okolitú prírodu. Ak máte parku alebo lese blízko svojho domova, plánujete krátkodobý charakter túry s vaše batoľa. V dňoch, kedy počasie je príliš daždivé alebo príliš studený tráviť čas vonku, hrať bezpečné, aktívne hry vnútri. Deti môžu spustiť alebo skákať na mieste, sledovať videá cvičenie určené pre deti alebo sa naučiť preťahovanie a jednoduché Jóga. Dospelí by mali vykonávať s batoľatami, takže sa deti učia príkladom a nevnímajú cvičenia ako fuška. Pri pohybe je zábava, tam je málo úsilie potrebné na vykonanie je to zvyk.
Obraz tela

Okrem učenia o svete okolo nich, batoľatá tiež tešiť skúmanie svoje telo. Je dôležité začať pozitívny uhol obrazu správu čoskoro. Majú deti kresliť obrázky ich tiel a hrdo zobrazenie snímok na nástenku alebo na stenu. Na veľký kus papiera, stopy po vaše batoľa tela a nechala farba obrys. Pri práci, hovoriť o častiach tela a ponúknuť pozitívnu posolstvo o body image.
Zubná zdravie

Vaše batoľa môže mať svoj prvý zubnú prehliadku už rok starý. Je to vzrušujúca doba pre malé dieťa a skvelý spôsob, ako naštartovanie plánu činnosti o zubné zdravie. To tiež uľahčuje strach z návštevy zubára, keď prehliadky sú zvyk čoskoro v živote. Doma naučiť vaše dieťa dobré zubné hygienické návyky, kefovanie a používanie dentálnej nite spolu ráno a pred spaním. Ak vaše dieťa jej obed doma, môže sa čistiť po obede alebo pred nástupom popoludňajšie zdriemnutie.