ZDRAVIE
www.543628.com
Zdvihnite postihnutú oblasť, takže je na rovnakej úrovni, ako srdce. Tým sa zníži tlak na miesto vpichu, čo znižuje bolesť. Pre vpichu na horných končatín, zvyšok ruku na skladané vankúši. Pri nohách injekcie, sedieť na stoličke a oprieť si nohy hore, alebo ležať. Lay, ktorý je náchylný na bruchu alebo na boku, na výstrely do zadku.
2
Použiť ľadový obklad na boľavé oblasti v priebehu prvých 24 hodín po injekcii, pre zmiernenie opuchov. Držte ľadový obklad na miesto vpichu po dobu až 15 minút času. Odstráňte ľadom po dobu 15 minút a potom opäť pripevnite. To je udržať ľadový obklad z bytia v neustálom kontakte s pokožkou, čo môže spôsobiť poškodenie tkaniva.
3
Zabaľte vykurovanie pad do uteráka, ktorý chráni pokožku. Nastavenie klávesnice "Low" a umiestnite podložku na postihnuté miesto po prvých 24 hodín po tomto čase. Teplo zvýši krvný obeh a urýchľuje zotavenie tým, že zvýši prísun kyslíka k stránke, pomáha telu pri budovaní nových buniek. Zvýšená cirkulácia tiež urýchľuje odstránenie poškodených buniek.
4
Vezmite cez pult liečby bolesti s protizápalovými účinkami, ako je ibuprofén. Neprekračujte odporúčané dávkovanie liekov proti bolesti, ak to nie je doporučené lekárom.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com