ZDRAVIE
www.543628.com
Tmavo zelenej listovej rastliny obsahujú chlorofyl, známy bojovník s rakovinou, podľa Phyllis Balch, výživu a autor knihy "Predpis pre nutričné liečenie." Rímsky šalát, špenát, petržlen a kel sú dobrou voľbou. Ostatné chlorofyl zdroje sú spirulina, slnečnicové kel a listovú zeleninu.
Ovocie
predovšetkým antioxidant-bohaté zeleniny, ako repa, mrkva, zeler, uhorky a papriky. Pridať malé množstvo paradajok, citrónu alebo jablka pre zlepšenie chuti. Silné ovocné šťavy môže vyvolať intenzívnu očistu.
Odvoz odpadu
Odpady, ktoré cirkuluje pri pôste môže spôsobiť nepríjemné symptómy. Horúca voda klystír môže urýchliť odstránenie a zmiernenie príznakov.
Časový rámec
Podľa Balch, môže väčšina ľudí zostať na šťavu rýchlo za jeden alebo dva týždne bez poškodenia ich zdravie. Ak sa bolesti hlavy, slabosť, závraty alebo chrípka príznaky, môže byť najlepšie na koniec pôstu.
Breaking rýchly
fotografie
rýchlo, že nie je správne ukončená bude neúčinné a môžu spôsobiť škodu. Veľký zelený šalát je ideálny prvé jedlo. Môže byť nasledovaný misa čerstvého ovocia. Jedzte len ovocie, zelenina, orechy a semená minimálne počas dvoch dní.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com