Ako priniesť obed do práce

Keď si prinesiete vlastný obed na pracovisku môžu nielen ušetriť peniaze, ale tiež môže byť dobrý spôsob, ako vybrať zdravšie potraviny k jedlu a aby zostali ďaleko od nezdravých vecí, ktoré sa niekedy stretávame v predajných automatoch , na obed, alebo na nákladných rýchleho občerstvenia. Vzhľadom potraviny na pracovisku je veľmi jednoduchá vec urobiť, všetko, čo potrebuje, je starostlivá príprava jedla dopredu a rovné starostlivosť počas procesu prepravy. Pokyny
1

Pripravte jedlo. Bez ohľadu na jedlo je, že je potrebné byť varené alebo prepped nejakým spôsobom pred pričom musí byť na pracovisku. Počas prípravného procesu, by malo byť jedlo usporiadaná najmä tak, že sa nebude chaotický pri konzumácii neskôr. Napríklad, ak je, aby sa sendvič, nepridávajú príliš veľa korenia, ako je napríklad majonézy alebo kečup, pretože by mohli odkvapkávať zo sendviča a úniku do prenosnom púzdre.
2

balenie potravín v kontajner. Typ kontajnera by malo závisieť od druhu obed. Napríklad by teplé jedlá byť zabalené do vzduchotesného plastového miske s viečkom s cieľom udržať teplo a chuť. Studené potraviny môžu byť balené vo vzduchotesnej nádobe alebo zabalené do fólie alebo plastovej fólie. Priestorové teploty potraviny, ako je čerstvé ovocie a zelenina, môže byť voľne nosiť v non-vzduchotesného obalu, napríklad do papierového vrecka. Kvapaliny by mali byť vždy v únik obaloch.
3

Preneste jedlo na pracovisku. Pri preprave potravín počas cesty, ktorá trvá dlhšie ako niekoľko minút, buďte opatrní. Doprajte nádobu opatrne, a pozrieť sa na to pravidelne, aby sa ubezpečil, že žiadny z obsahu rozlieva vo vnútri alebo mimo nádoby. Ak škvrna sa stáva, vyčistiť a zachrániť porciu potraviny, ktorý je nepoškodený, ak existuje.
4

Skladujte potraviny v bezpečnej a chladnom mieste. Chladnička je ideálnym miestom, ale ak nie je k dispozícii, potom ďalšie potenciálne lokality patrí do šuplíka, ak pracujete v kancelárii, alebo v tieni, ak prácu vonku. Ďalšou možnosťou je ponechať vo vozidle v prípade, že počasie nie je príliš horúca, alebo či je to v predmetnej oblasti, ako garáže.