Dobrého jedla na obed doma

Bez ohľadu na dôvod, prečo jesť obedy doma, bude chutný obed pomôcť palivo svoje popoludnie. Široký výber rôznych typov potravín môžu vyhovovať takmer všetci sú palety z úzkostlivý jedák do gastronomického vedomí. Plánovanie niekoľko jedál dopredu znižuje stres pre celú rodinu. Pridať túto môj recept Box.
Comfort Food Nápady

obed vyrobené z pohodlia potravín podobné recepty sa vám to páčilo ako dieťa, poskytuje výdatné a chutné spôsob, ako liečiť bolesť obedňajšiu hlad. Jednoduché pohodlie potraviny ako makaróny so syrom, tuniakom dusené alebo grilované syr uspokojí aj žalúdok i dušu. Ďalšia klasika dobrého jedla patrí kurča a knedle, fazuľa a ryža alebo sekanú. Zapíšte si niektoré myšlienky z vašich rodinných obľúbených, ktoré ste mali ako dieťa, a potom použite zoznam, keď ste agitoval pre niečo na jedenie.
Teplé jedlo nápady

Zvlášť pekné za chladného alebo daždivého počasia, vode obed Ponúka správne množstvo tepla a výživu, ktorú potrebujete k moci po zvyšok dňa. Výdatná zeleninová alebo hovädzí guláš s paradajkami, paprikou a bude jačmeň zahriatie rýchlo. Ohrievanie pozostatok je od včerajšej noci vám umožní vychutnať rýchle jedlo v krátkom čase. Jedlá, ako sú koláče Shepherd, chilli, špagety a mäsové guľky, quiche a hamburgery dobre prispôsobiť ohrev.
Zdravých potravín

Pre tých, ktorí chcú zostať zdraví pri dávať svoje telo natoľko, aby sa po zvyšok dňa, zvážiť ísť s potravinami, ktoré majú nižšiu kalórií. Sendviče vyrobené z celozrnného chleba, nízkotučný syr a nabitý farebné zeleniny sú nízke na kalórie, ale vysoko chuť a výživy. Iné možnosti zahŕňajú zdravé šalát s orechmi rozptýlené, chudé mäso a ovocie, hrášková polievka alebo zábaly sa s celozrnné tortilly plnené morčacie a kuracie, alebo šunkou.
Easy Foods

Rýchle, jednoduché jedlá sú najlepšie pre tie dni, kedy máte hlad a majú málo času na prípravu jedla. Urobiť obed rýchlo grilovať obed mäso, syr a plátky paradajok na bagetu za pár minút. Vložte nové trendy na klasické arašidové maslo a želé sendvič pre rýchly obed. Vmiešajte 2 lyžice. každý z želé a arašidové maslo v šálky nízkotučného tvarohu a jesť lyžicou, alebo ho použiť ako šírenie na ovocie a zeleninu. Zabudnite na bežné jablko alebo zeler. Skúste šírenie arašidové maslo na chladnom uhorky palice alebo dať svoj obľúbený džem na plátky hrušiek alebo banán mince miesto.