Fyziologické faktory ovplyvňujúce príjem potravy

Silné sociálne, environmentálne, ekonomické a fyziologické faktory, ktoré riadia váš príjem potravy. Z nich svoje fyziologické faktory stravovacie spravovať svoj hlad, zvyšuje, keď sa vaša aktivita sa zvyšuje hladina v konkrétnych časoch počas dňa, alebo klesajúci ju ako jesť dostatok potravín, aby vás zasýti. Ostatné fyziologické faktory, ako je vôňa a vzhľad potravín, prispievajú k vaše telo chuť k jedlu. Leptín

sýtosti faktory vo vašom tele upozorní systém, keď sú plné a už nevyžadujú ďalšie jedlo. Sýtosti faktory zohrávajú kľúčovú úlohu vo svoju schopnosť spravovať svoje príjem potravy, dáva vám pocit sýtosti a hovoriť svoje telo nemusíte viac jedla. Leptín je zásadný hormón prepustený najčastejšie v tukových bunkách v tele. Tento proces začína, keď budete konzumovať viac potravín, než vaše telo potrebuje. Po uvoľnení Leptín hovorí vaše telo, ktoré sú plné a dáva vám pocit, že sú nasýtení.
Vôňu a vzhľad

vôňu a vzhľad potravín sú dve z mnohých pregastic faktory, ktoré ovplyvňujú vašu túžbu konzumovať. Iní sú vaše osobné preferencie a svoj emočný stav. Vôňu a vzhľad potravín spôsobiť silné fyziologické reakcie v tele. Tieto nežiaduce účinky sú vážnejšie v spojení s viacerými pregastric faktorov, ako je jedlo, ktoré vonia, dobre vyzerá a je jedným z vašich obľúbených jedál. Tieto reakcie zahŕňajú slinenie a túžbu konzumovať. Tieto fyziologické reakcie sú ťažké ignorovať a ovplyvňovať vás konzumovať, aj keď nemáte hlad.
Ghrelinu

ghrelinu je modulačné hormonálny peptid, ktorý vyvoláva hlad na biologicky nastavenej faktora, ako je vaša normálne dobe raňajok, obeda alebo večere času. Ako budete postupovať smerom k normálnej jedla, vaše telo zvyšuje úroveň ghrelinu, čo vyvolalo hlad, a presvedčiť vás k jedlu. Váš žalúdok a hypotalamus sú vaše telo dva primárne zdroje ghrelinu. Ghrelin je fyziologická reakcia na správanie. Fyziologická odozva je uvoľnenie ghrelinu, zatiaľ čo sociálne správanie je v predvoľbách jedle.
Cholecystokinínu

cholecystokinínu slúžia dva hlavné úlohy vo vašom tele. Po prvé, vaša tenkého čreva uvoľnite ho, upozorňovanie na pankreas a žlčník produkovať tráviace materiály a žlč. To je dôležité, spúšť pre vaše telo začne trávenie novo jesť jedlo. Po druhé, poskytuje ďalšie sýtosti faktor. Ako faktor sýtosti, to hovorí vaše telo, čo ste urobil jedlo a necháva vás s pocitom, že sú plné.