Ako obnoviť minerály mäkké škvrny na pomoc Tooth oderu

Naše ústa vyžadujú niektoré minerály obnoviť degeneratívne časti zubov. Mineralizácia sa neustále vyskytujú v ústach, ale keď zub nahlodalo a začína tvoriť dutiny, existujú kroky, ktoré môže prijať k regenerácii to bez pridania náplň. Toto poňatie bolo vysvetlené Sally Marshall University of California v prednáške na stretnutí organizovanom spoločnosťou Mineral Research: "Čo budeme dúfať, že sa stane, je chytiť [rozkladajúce sa zubami] skoro a remineralize je." Tento koncept je stále vo vývoji a výskume pokračuje, ale výrobky, ktoré majú byť použité na tento účel sú už na trhu. Veci, ktoré budete potrebovať
Xylitol
remineralizáciu zubná pasta Kefka na zuby
žuvačky bez cukru
Floss
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1 Zdravá strava sa skladá zo surovej organické ovocie a zeleniny.

Zlepšiť stravu obnoviť sklovinu. Zuby potrebujú rovnakú pozornosť, telo nemá k udržaniu optimálneho zdravia. Strava chudobná na výživné hodnoty môže spôsobiť, že zuby sa rozkladať ľahko a podporovať baktérie, ktoré tvoria dutiny. Strava bohatá na suroviny bio zeleniny, surové organické mlieko, vitamíny a minerály, je veľmi dôležité pre udržanie dobrého zubného zdravia. Dr CR Kelly hovorí: "Obdobie ochorení u detí označených pre všeobecné nutričné ​​poruchy, v ktorom zub výživa je pre dobu úplne vypli, opustiť svoje stopy, ako znamenie-príspevkov rastúcich zubov."
2

Cvičenie zuby pravidelne. Cvičenie zuby zahŕňa žuvanie jedla správne, tak to je reálnejšieho pre trávenie. Vláknitá strava umožňuje zuby majú vykonávať viac a tiež udržuje je čisté. Porovnajte si to s pravidelná konzumácia diétne limonády alebo jemných látok, ktoré nevyžadujú výkon zubov.
3 produkty

obsahujúce xylitol. Xylitol je prírodné vlákno v ovocí a zelenine, ktoré sa používa ako sladidlo. To obnovuje prirodzenú pH rovnováhu zuby, pomáha bojovať proti baktériám a môžu pomôcť pri regenerácii zubnej skloviny.
4 remineralizáciu zubná pasta môže tiež pomôcť obnoviť zubnej abrázie.

Použite remineralizáciu zubnú pastu. Existuje mnoho výrobcov také zubné pasty, ktoré v priebehu času, obnovuje zubnú sklovinu vďaka dôslednej mineralizáciou. Tento typ minerálov zubné pasty vkladov, kým si čistíte zuby, rozkladajúce sa na remineralize.
5 Žuvačka bez cukru môže udržiavať zdravé zuby.

Chew žuvačky bez cukru. Výskum ukázal, že žuvačky pravidelne vykonáva nielen zuby, ale dodáva minerály na správne miesta. Žuvačka stimuluje produkciu slín, ktoré môžu neutralizovať kyseliny produkovanej baktérií prítomných v plaku.
6 Floss je nevyhnutné odstrániť baktérie z ťažko prístupných miest.

Udržujte zuby čisté. Zdravé zuby sú závislé na dennom odstránenie baktérií, ktoré tvoria plak. To môže byť vykonané tým, kefovanie a používanie dentálnej nite pravidelne. Čistenie zubov s jedlou sódou môže pomôcť obnoviť prirodzenú rovnováhu pH a niť čistí v štrbinách a medzi zubami, kde sa baktérie majú tendenciu rozvíjať sa.
7.

rýchlo. Štúdie ukazujú, že pôst má tendenciu sa zastaviť úpadok v zuboch, ako Dr Herbert Shelton poukazuje v The hygienický systém, "Jediné účinky na zuby, ktoré som pozoroval nastať počas pôstu sú vylepšenia. Videl som zuby, ktoré boli voľne v pätkách stanú sa pevne pri pôste. Videl som choré ďasná liečiť až pri pôste. "