ZDRAVIE
www.543628.com
Odstráňte jadra z klas sušené kukurice. Miesto v stredne veľkej miske.
2
nalejte studenú vodu cez jadier. Nechajte ich, aby nasiakli dvanásť hodín.
3
Opatrenia a znížiť dĺžku jasné elastického navliekanie korálok šnúry, aby sa zmestili vaše zápästie pohodlne pridávať 1 až 2 palec pre dať. Závit vyšívacie ihla s touto dĺžkou.
4
Pierce biela časť kukuričného jadra s ihlou a nasuňte ju na navliekanie korálok šnúry.
5
Opakujte krok 4, kým kábla úplne korálky s jadrami. Nechajte 2 palca na kábli prázdne.
6
Nasaďte náramok na zápästí. Kravata reťazca do voľného uzla. Odstráňte náramok. Odrežte prebytočný kábel.
7
Nechajte náramok schnúť niekoľko hodín, takže môžete nosiť bez obáv z poškodenia.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com