Ako sa chrániť semenníky

Väčšina mužov nedávajú veľa myslel na dennej báze, k tomu, ako chrániť svoje semenníky. Nielen, že sú jedným z najviac exponovaných častí ľudského tela a zraniteľné, ale sú tiež náchylné k niektorým chorobám a chorobám. Je dôležité pochopiť možné riziká a prijímať preventívne opatrenia tým, že je si vedomý svojho tela a naučiť sa, ako najlepšie chrániť vaše semenníky. Pokyny
1

Zakúpte si ochranný šálku. Či už je to baseball, hokej alebo futbal, je nutné, aby ochranná pohár sa nosia pre ochranu vašich semenníky. V prípade, že sa semenníky Zranenie je nielen bolestivé, môže dôjsť k poškodeniu k strate jedného semenníka alebo neplodnosť. Je veľmi dôležité, aby sa ochranný kalich, ktorý sa nosí a správnu veľkosť. Ak cup nie je správne nastavený, môže ešte nastať zranenia.
2

ochrana proti opotrebeniu pri pohlavnom styku. Nechránený sex stavia vaše semenníky v ohrození kvôli potenciálnemu pohlavne prenosné choroby. Napríklad, Chlamydia premeniť zápal nadsemenníka, ktorý je bolestivý zápal spermií potrubia v semenníkoch.
3

Skúmajte sami seba na rakovinu semenníkov. Ak dedičné podmienky vo vašej rodine potom self check-ups sú ešte dôležitejšie. Pri samovyšetrenie, hľadáte niečo neobvyklé, ako je paušálna. Poraďte sa so svojím lekárom, pre ďalšiu diskusiu, ak ste v nebezpečenstve.
4 boxeri

​​Používajte namiesto nohavičiek, aby sa vaše semenníky od stávať sa príliš teplá. Vyhnite sa odpočíva notebooky na kolenách po dlhú dobu a nepoužívajte vírivku často, ako všetky tieto faktory zohrávajú úlohu v počte spermií. Ak je teplota semenníky príliš vysoká, bude to nakoniec znížiť počet spermií.