ZDRAVIE
www.543628.com
poznať váš stav. Každý sa môže nakaziť vírusom HIV, a preto je dôležité sa nechať vyšetriť hneď. Ľudia žijúci s HIV sú menej pravdepodobné, že k prenosu vírusu, ak vedia, že sú nakazení. Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb odporúča, aby sa všetci vo veku medzi 13 a 64 sa nechať vyšetriť na HIV aspoň raz. Ak ste drogy alebo sú sexuálne aktívne, nechať vyšetriť aspoň raz ročne. Obráťte sa na miestne zdravotné oddelenie pre informácie o voľných miestach testovania HIV.
2
Zdržať intravenóznom užívaní drog. Zdieľanie ihiel aplikovať rekreačné drogy pri ktorom je oveľa vyššie riziko nákazy HIV, pretože je veľmi pravdepodobné, že niekto iný bude krv vstrekne do krvného obehu spolu s drogou. Vyhľadajte rehabilitačných centier a programy, ktoré vám pomôžu s vašou závislosťou. Ak to nie je možné, zvážiť využitie programov výmeny ihiel vo svojej komunite, aby mali prístup k sterilným ihlám.
Fotografie
3
Používajte ochranné zakaždým. Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb uvádza, že v súlade, správne používanie latexových kondómov je veľmi účinná v prevencii prenosu HIV. Aby ste mali istotu, použite vždy novú kondóm zakaždým, keď máte sex. Mužské a ženské kondómy sú ako účinné pri poskytovaní prekážku pohlavne prenosnými chorobami. Používajte iba lubrikanty na vodnej báze, ako lubrikanty na ropnej báze môžu prelomiť latex a spôsobiť kondóm prasknúť.
4
praxe monogamia. Čím viac sexuálnych partnerov máte, tým väčšie je riziko prichádzajúce do styku s HIV pozitívnym osoby. Jediný spôsob, ako byť úplne v bezpečí pred hrozbou HIV je zdržať sexuálnej aktivity úplne. Pokiaľ abstinencie nie je možné, obmedzte počet sexuálnych partnerov, alebo len zapojiť do sexuálnej aktivity v rámci dlhodobej a obojstranne monogamný vzťah, v ktorom obaja partneri majú negatívne testy na HIV.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com