ZDRAVIE
www.543628.com
odkaz na tento článok bol zaslaný telefónne číslo k dispozícii. Zavrieť Odpovedať HELP pomoc, STOP do konca. Správa a dáta v sadzby sa môžu vzťahovať. Pokyny
1
Jedzte 1 polievková lyžica. studenej jogurtu, najlepšie v gréckom štýle. Jogurt má hrúbku ktorý priľne na jazyku niekoľko okamihov po tom, čo ju konzumujú, čo kazeín dlhší zviazať s kapsaicín a zmierniť pikantné pocit.
2
pitie 8 oz. z kefíru. Kefír, ľahko kultivované mliečne nápoje, má konzistenciu, ktorá sa pohybuje medzi smotanou a tenkú jogurt. To nálada korenená na poschodí rovnakým spôsobom ako ostatné mliečne výrobky. Kefír sa bežne vyskytujú v strednej východnej a juhovýchodnej ázijské trhy, a zvyčajne má ďalšie arómy, napríklad mäty a ovocie.
3
pitie 8 oz. mlieka. Rovnako ako ostatné mliečne výrobky, jeho obsah kazeínu zmierňuje pocit horúce korenené jedlo.
4
Držte jednu kocku cukru do úst, kým sa nerozpustí. Hoci veda za používanie cukru sa krotí pikantná ústa je nepresvedčivý, väčšina súhlasí s porézny povrch kocky pomáha absorbovať olej obsahujúci kapsaicín. V južnej Ázii a na Strednom východe, to je bežná prax mať kocku cukru do úst pri pití horúceho čaju po jedle očistiť poschodia.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com