Únava a ospalosť

Únava a ospalosť, tiež odvolával sa na ako ospalosť, sú slová popisovala dve podobné podmienky všeobecne charakterizovaný pocitom únavy a túžba po spánku. Kým dve podmienky sú trochu podobné a často vedľa seba v dôsledku spánku, únava a ospalosť sú tiež výrazne odlišné. Čo je únava?

Typicky, únava, tiež odvolával sa na ako letargia, únava, únava a vyčerpanie, je stav vedomia, ktorý je spojený predovšetkým s mentálnym alebo telesným slabosti a niekedy oboje. Vo väčšine prípadov, pocit duševnej alebo fyzickej únavy je všeobecne výsledkom duševnej alebo fyzickej overexertion.
Príčiny a príznaky únavy

Existuje mnoho príčin únavy ktoré spadajú do troch hlavných kategórií: faktory životného štýlu, psychické problémy a zdravotný stav. Niektoré prípady únavy dôjsť z niektoré faktory životného štýlu, ako je nadmerná fyzická aktivita, nedostatok spánku, alebo zneužitia kofeín alebo alkohol. Únava tiež dochádza v dôsledku niektorých psychických problémov, vrátane depresie, smútok alebo stres. V niektorých prípadoch, únava je výsledkom ochorení, ako je rakovina, akútneho zlyhania pečene a anémia. Príznaky zahŕňajú pocit únavy, slabé bolesti hlavy a neobjasnené bolesti svalov.
Čo je somnolencia?

Somnolencia, tiež odvolával sa na ako ospalosť alebo idiopatickej hypersomnie, je stav charakterizovaný silnú túžbu po spánku. Častokrát, somnolencia vedie jedinca pobyte v stave blízkom spánku alebo spanie na nezvyčajne dlhú dobu počas dňa rovnako ako v noci spí. Jedinec prežíva ospalosť často zaspí v nevhodnú dobu a na nevhodných miestach.
Príčiny a príznaky ospalosti

ako napr únava, existuje niekoľko rôznych príčin ospalosti. Životný štýl faktory, ktoré spôsobujú ospalosť patrí pracovný dlhé hodiny, nedostatočný spánok alebo jet lag. Ospalosť je tiež dôvodom psychologickými problémami, ako sú úzkostné poruchy alebo schizofrénie. Zdravotné podmienky, ako sú poruchy spánku alebo hypotyreóza môže spôsobiť ospalosť, rovnako ako niektoré lieky. Príznaky zahŕňajú ospalosť zlú pamäť, denné ospalosť, zívanie a celkového stavu nízkou spotrebou energie.
Liečba

Existuje niekoľko účinných spôsobov, ako zaobchádzať únavu a ospalosť. Jedinci, ktorí trpia únavou alebo ospalosť, ktoré sú spôsobené určitými faktormi životného štýlu môžu zmeniť svoje správanie. Únava alebo ospalosť spôsobené psychickými problémami alebo zdravotným problémom, je všeobecne liečiteľná pomocou liekov. Lekári sa pokúsia zistiť príčinu tohto problému, takže môžu predpísať vhodnú liečbu.