Vplyvy medzinárodné cestovanie lietadlom na naše telo

Medzinárodná letecká doprava je možná najúčinnejší spôsob, ako cez oceány a kontinenty hop, ale luxus prichádza s určitými fyzickými nákladmi. Väčšina cestujúcich, aby to cez dlhom lete s iba minimálnymi fyzickými nepríjemností, ale je dôležité, aby boli informovaní o iných možných dopadov na naše telo. Cestujúci so zdravotným podmienok by mala byť najmä vedomí možných následkov dlhé lety. Hladiny kyslíka

Hoci lietadla kabíny poskytujú dostatočné množstvo kyslíka pre cestujúcich a členov posádky, nízky peľový tlak vedie k nižšej úrovni kyslíka vykonáva v krvnom riečisku. Cestujúci so zvláštnymi zdravotnými podmienkami, ako je srdce alebo pľúc alebo krvných porúch, ako je anémia, nemusia byť schopní tolerovať túto nižšie hladiny kyslíka, tiež známy ako hypoxiou. Títo cestujúci by sa mali snažiť aj lekársku pomoc a opatrenia pre ďalší kyslíka dodávky po lete.
Nehybnosť a DVT

dlhé obdobie imobility môžu viesť ku združovania krvi v nohách , čo môže spôsobiť stuhnutosť a opuch. Predĺžená obdobie nehybnosti, napríklad obmedzenou schopnosťou pohybu skúsenosti na medzinárodných linkách, je spojené s možnosťou vývoja krvných zrazenín v hlbokej žile, tiež známy ako hlboká žilová trombóza. Rozvoj DVT pri jazde je pravdepodobné, že ak niektoré rizikové faktory sú prítomné, ako je história DVT alebo pľúcna embólia, tehotenstvo, rakovina, používanie antikoncepcie alebo hormonálnej substitučnej terapie, nedávny chirurgický zákrok na brušné, panvy alebo dolných oblastiach, a ďalšie. Ak ste na vyššie riziko vzniku DVT počas dlhých letov, vyhľadajte lekársku pomoc pred vašej cesty.
Problémy s ušami

leteckej dopravy znamená, že rýchle zmeny tlaku vzduchu. To môže viesť k ušiam pocit zablokované, ktoré tlmia zvuky a môže byť bolestivé. Na vyriešenie tejto, Eustachovej trubice - priechod medzi zadnej časti nosa a stredného ucha - musí byť otvorená často prispôsobovať zmenám v tlaku. Tieto problémy uší najčastejšie stane, keď lietadlá pristávajú alebo vzlieta, čo je pri najväčšia zmena nadmorskej výšky a tlaku vzduchu rozdiel nastane. Žuvačka alebo pomocou mincovne pomáha vyrovnať Eustachovej trubice.
Podráždenie pokožky

Pretože vlhkosť v kabínach lietadiel je všeobecne nízka, môžete medzinárodný cestovný viesť až suchú pleť alebo nepríjemné pocity v oblasti oči, ústa a nos. Normálny domy mať vlhkosť sadzbu vo výške 30%, zatiaľ čo lietadlá kabíny sú nižšie ako 20%, ale je dôležité si uvedomiť, že táto nižšia vlhkosť vzduchu rýchlosť nemusí viesť k dehydratácii. Pitie vody navyše nie je nutná, ale použitie hydratačné, použitie nosové spreje alebo okuliare namiesto kontaktných šošoviek môže pomôcť vyhnúť sa prípadnej nepohodlie.
Jet Lag

Jedným z tým otravnější účinky dlhých letov po celom svete, jet lag je proste to, čo sa stane, keď prirodzený cyklus 24 hodín - je prerušený - cirkadiánny rytmus. K tomu dochádza krížením niekoľkých časových pásiem, a môže viesť k rôznym zdravotným účinkom: zmena črevnej vzory, denné ospalosť, problémy so spánkom v noci, a zníženie telesnej alebo duševnej výkony. Vzhľadom k tomu, telo prispôsobuje rutiny na nové miesto, môžu sa tieto príznaky jet lag zmiznú. Ľudia, ktorí používajú prísne zdravotné plány - inzulín dependentný cestujúcim, napríklad - je nutné vyhľadať lekársku pomoc pred cestu zahŕňajúce veľké zmeny času
.