ZDRAVIE
www.543628.com
pripraviť potraviny pre dehydratáciu. Ovocie a zelenina by mali byť zrelé, opláchnuť a plátky. Odstráňte semená, záchytky, stonky a pomliaždené oblasti. Blanch je, ak je to nutné. Napríklad parné hrášok, jablká a banány na 3 minúty pred dehydratáciou. Príprava mäsa k dehydratácii tým, že odreže je na prúžky a marinovanie je v marináde voľby cez noc.
2
Predhrejte rúru na 140 stupňov Celzia. Niektoré Bosch modely majú "vysychať" režime. Pri niektorých modeloch sa dotknete "Cooking Mode", vypnete gombík voľby vpravo alebo vľavo a zvoľte "Dehydratujte", keď sa objaví. Rúra sa automaticky nastaví do východiskovej teplote 140 stupňov. Bude tiež cirkuláciu vzduchu vďaka zabudované ventilátory pre odvádzanie vlhkosti z rúry, musí byť na sušenie potravín správne.
3
Miesto potraviny v jednej vrstve na cookie listov alebo zásobníky. Nastavte listy v rúre. Môžete použiť všetky stojany, ale uistite sa, že listy sú najmenej 3 cm od prednej a zadnej časti rúry pre rovnomerné sušenie.
4
Zatvorte dvierka rúry. Avšak, ak váš Bosch nie je konvektomat s vstavanými ventilátormi, otvorte dvierka rúry 2-3palce a nastaviť ventilátor vedľa rúry rána v hornej časti dverí. Dobrý prietok vzduchu je nevyhnutné vysúšacia proces.
5
Pozrite sa na jedlo, aby ste sa uistili, že je ostrý. Ako dlho sa potraviny musí vysychať líšia. Čerešne, napríklad požadujú, aby 24 až 36 hodina dehydrovať v rúre. Kukurica, na druhej strane, je potrebné iba šesť-osmhodina k dehydratácii. Prerušenie alebo skúste pár kúskov aby ste zistili, či preskočí a tieseň. Všimnite si, že po vysušení by dehydrované mäso sa varí na 275 stupňov Celzia po dobu ďalších 30 minút, aby sa zabezpečilo, že dosiahne 160 stupňov Celzia interne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com