ZDRAVIE
www.543628.com
vybrať jedlo pre vašej stavebnicu, ktorá udrží po dlhú dobu. Umiestnite potraviny v konzervách, vrátane ovocia a zeleniny, v sade. Zahrnúť fľašu proteínový prášok. Okrem toho, zabaliť otvárač môže, vidličky, nože, lyžice a iné kuchynské náčinie potrebné k vytvoreniu jedla z potravín. Vrátane 1 galón vody na osobu a deň. Pamätajte si, že voda môže byť použitá pre kúpanie a varenie, nie len pitie.
Zdravie
Miesto lekárnička s obväzy, antibiotiká, dezinfekčné krém, dlahy a bolesti úľavu v sade. Ak niekto z vašej rodiny má špeciálne lieky, ako inzulín, buďte pripravení s injekčnými striekačkami a majú ďalšie dávky po ruke pre pridanie do zostavy a spôsob, ako držať inzulínu v chlade, ak je to nevyhnutné. Miesto zubné pasty, kefky na zuby, dezodorant, čistiace obrúsky a suchý šampón na každého člena vašej rodiny.
Ostatné položky
Vytvorte evakuačné mapu trás. Zakúpte si pravidelné uličnej mapy vašej oblasti a poukázať na cesty, ktoré sa pohybujú, aby ste vyvýšeninu rýchlo. Obsahovať viac než jednu cestu. Pokúste sa nájsť miesto, ktoré je viac ako dve míle od pobrežia alebo v nadmorskej výške 100 ft alebo vyššia. Vložte ju do núdzové kit. Dajte AKU rádio a batérie-poháňal budík v sade. Umiestnite niekoľko balení batérií, aby elektronika chodu. Zahrnúť ďalšie ponožky, núdzové deky, mikiny a ďalšie predmety, ktoré vás udržia v teple. Topánky s robustnou spodnej časti môže udržať vaše nohy pred rez po cunami prešiel, ak máte sa vrátiť do oblasti, ktorá bola ovplyvnená. Baterka - alebo tri - je treba. Zahrnúť Pet Care položky, ako sú potraviny a dopravcom. Umiestnite obálku hotovosti v sade v prípade, že zabudnete peňaženku, alebo elektroniku v obchodoch sú dole, a nebude trvať kreditnej karty.
Bezpečnostné tipy
nevráti sa prípadných nebezpečných oblastí, akonáhle sa prvá vlna ustupuje. Tsunami je často séria vĺn a následné žiadosti môže byť alebo viac nebezpečné, než bola len jedna. Zemetrasenie môže sprevádzať cunami, uistite sa, že vaše útočisko, nebude nebezpečná, ak človek dôjde. Buďte pripravení po celý rok, pretože cunami nie sú viazané ročné obdobie alebo obdobie dňa. Uistite sa, že viete, ako získať kit a evakuovať svoj domov cez plánovanej trasy núdzového priebehu niekoľkých minút.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com