ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako skúmať semenníky

Jeden z najbežnejších druhov rakoviny u mužov vo veku do 35 rokov je rakovina semenníkov, čo je dôvod, prečo mnohí lekári odporúčajú, aby muži vo veku 15 a 40 rokov skúmať ich semenníky pravidelne asi raz za mesiac. Skúška je jednoduchá a môžu zachrániť život, a to najmä ak ste na vysoké riziko vzniku tohto typu rakoviny. Mať nesestouplých semenník alebo rodinná anamnéza rakoviny semenníkov sú hlavnými rizikovými faktormi. Včasné odhalenie rakoviny semenníkov často vedie k pozitívnym výsledkom, takže tých pár minút strávených robiť vlastné skúšky, dobre strávený čas. Návod
samovyšetrenie semenníkov
1

Pripravte sa tým, že odstráni vaše oblečenie, vrátane spodného prádla, takže budete mať neobmedzený prístup k miešku. Vhodný čas vykonať svoje vlastné skúšky je po kúpeli alebo sprche, pretože ste už nahý a kože vášho miešku bude uvoľnená, takže semenníky ľahšie nahmatať.
2

Place vaše právo nohu na vaňu hrana, záchodovej dosku alebo zvýšené, stabilný povrch, aby vaša pravá noha otvorené strany, ktoré poskytujú úplný prístup k vášmu miešku z pravej strany
3

nájsť svoje. priamo semenník tým, že manipuluje svoj miešok prstami. Roll ju medzi palcom a ostatnými prstami, pričom dbajte na vedomie žiadne hrudky, pripojené na povrchu semenníka. Ako ste sa bližšie zoznámiť s týmto postupom a svoje vlastné telo, mali by ste byť schopní si uvedomiť, v prípade, že semenník je opuchnuté alebo sa zmenilo v konzistencii a tvar. Takéto zmeny môžu znamenať problém.
4

Opakujte tento postup na ľavej strane. Odpočíva ľavú nohu na vyvýšenom povrchu, vyhľadajte a skúmať ľavej semenník, kým ste sa cítil celý povrch oboch semenníkov. Zdravé semenníky sú pevné, s hladkým povrchom.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com