Oslňujúci, žiarivo biely úsmev je atribút, ktorý mnohí hľadali. Medzi chemické bielenie zubov a širokou škálou over-the-counter bielenie zubov produkty na trhu, to môže byť problém zistiť, čo funguje najlepšie, a mnoho z týchto úprav sú príliš drahé rovnako. Ukázalo sa, že existuje pomerne málo dostupné domáce opravné prostriedky, ktoré vám pomôžu oživiť a bieliť svoj úsmev. S niekoľkých základných tipov, môžete ušetriť peniaze a vybieliť zuby naraz. Znamená to, Spark nápad?
, čo budete potrebovať
Ovocie a zelenina Mliečne výrobky
Jedlá sóda
peroxid vodíka
Straw
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1 < p> Jedzte osobitné druhy ovocia a zeleniny. Jahody môžete podporiť bielenie, pretože obsahujú kyselinu jablčnú, čo je enzým nájdený v mnohých zubných pastách bielenie. Mrkvu, zeler a jablká správať ako odstraňovače škvŕn, pretože zvýšenie slín, čo je v ústach prirodzený čistiaci prostriedok. Citróny, ktorý tiež zvýši produkcia slín, pomôže odľahčiť a oživiť vaše zuby. Trením všetky z nich priamo na zuby, ako aj jednoducho jej je denne zvýši bielenie. Jedinou námietkou citróny je, že môžete preháňať. Je doporučené, že ak používate citrón bielenie metódu, môžete to urobiť nič viac ako dvakrát týždenne, pretože kyslosť môže byť škodlivé.
2
jesť mliečne výrobky, ako mlieko, jogurty a syry. Obsahujú kyselinu mliečnu, ktorá pomáha predchádzať ochorenia ďasien a podporuje dobré zdravie ústnej dutiny. Čím viac syra, tým lepšie, pretože keď je to jedol, ale tiež pomáha odstrániť menšie kúsky jedla, ktoré sa ocitli medzi zubami.
3
kefu s pastou z jedlej sódy a vody dvakrát mesiac. Je to kyselina neutralizačné a pomôže vyčistiť a odstrániť škvrny zo skloviny zubov.
4
Kefa s peroxidom vodíka párkrát za mesiac. To má oxidačné činidlá, ktoré rozžiaria vaše zuby a to vlastne zabraňuje rastu baktérií, čo spôsobuje stmavnutie a farbenie.
5
Sip slamkou keď budete piť. To vám pomôže všetky tie high-farbenie nápojov, ako brusnicovej šťavy, hroznovej šťavy a ľadovej kávy, aby sa vyhla zuby vôbec.