Ako sa robí balet Byty nepoškodil nohy

Len málo vecí je tak deprimujúce štýlové ženy ako krásne topánky, ktoré spôsobujú nesmiernu bolesť. Dokonca aj baletné byty, ktoré sa zdajú byť jednoduché, pohodlné topánky, môžete skartovať päty a po stranách nôh. Môžete prijímať preventívne opatrenia, aby sa vaše nohy z pľuzgierov. Tým, že pripravuje svoje nohy a topánky, než dáte topánky a zostávajúce pripravil ako nosiť cez deň, môžete minimalizovať, ak nie eliminovať bolesti nôh. To, čo budete potrebovať
liehovom
vaty
trecie blokovacie masť
kruhové obväzy
Bavlna tvár podložky
Nožnice
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

Navlhčite vatový tampón s liehom. Bavlny by mal byť vlhký, ale nekvapká. DAB vatový tampón na vnútorných častiach obuvi, ktoré spôsobujú bolesť. Alkohol zjemní kožu alebo v látke, takže môžete formovať topánky na nohách. Dajte na topánky, zatiaľ čo oni sú vlhké. Nechaj si ich, kým nebudete môcť cítiť vlhkosť v ošetrených oblastiach. Ak sa topánka prispôsobí vašej nohe lepšie, je menej pravdepodobné, že rub a spôsobiť bolesť.
2

Nosiť topánky po obmedzenú dobu doma, rozbiť im palce Most topánky spôsobujú len bolesť, keď sú nové, pred tým, než je materiál zlomeným va tvare na obrysy nôh. Break topánky doma, keď môžete odstrániť pri nástupe bolesti, takže sú na tom lepšie, keď budete nosiť ďaleko od domova.
3

Použiť trenie blokovanie masť na nohy skôr, než nosiť topánky. Masť tyčinky sú k dispozícii v lekárňach, supermarketoch a obchodoch so špecializáciou na vonkajších zásob. Rub masť na nohy, kde sa stretnete topánky trenie. Udržujte masť s vami po celý deň, aby znova v prípade potreby.
4

Naneste malé, kruhové obväzy na nohách, v prípade, že trenie je stále problém. Fyzická bariéra medzi topánkou a vaše nohy budú absorbovať trenie.
5

Cut malé bavlnené tvárovej podložky a vložte ich do topánok na pokrytie škvrny, ktoré trieť nohu. Rez je až do veľkosti s nožnicami tak, aby materiál nie je vidieť, keď máte na sebe topánky.