Ako zmeniť zbaviť lupín s diétou

Lupiny môžu byť spôsobené tým, plesňových infekcií, zle vyrobené šampóny alebo dokonca stresu. Avšak, mnoho ľudí s lupinami zistíte, že koreň problému je vlastne v ich každodennej stravy. Ak ste trpia lupiny a nemôže nájsť liek na lekársky problém, skúste zmeniť svoj jedálniček zmierniť, a potenciálne eliminovať vaše príznaky. To, čo budete potrebovať
čerstvé ovocie
Surovú zeleninu
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Zamerajte sa na čerstvé ovocie. Mali by ste sa vyhnúť konzervované ovocie, citrusové plody a banány. Namiesto toho, jesť veľké množstvo ananásu, jablka a melóny.
2

jesť zeleninu surové. Varenie zeleniny uvoľňuje cenné živiny z nich. Tieto živiny môžu pomôcť udržať váš skalp zdravé a zabrániť huba, ktorá môže žiť na hlavu, aby bola schopná získať živiny z vašej pokožky.
3

Vzdať kofeínu. Káva a čaj dehydruje telo ako celok a vaša pokožka náchylnejšia k tvorbe lupín. Ak nemôžete prestať absťák, aspoň rez dole.
4

jesť mäso ekologického chovu. Chemické látky a lieky, ktoré bežne chovali dobytok potravu s ich jedlom môže hodiť celý telesný systém z rovnováhy, a tak vám náchylnejšie ku kožným problémom a ďalších zdravotných problémov.