Aký typ Cactus je dobré jesť pri cukrovke?

Opuncia je rastlina, a je tiež populárne jedlo v Mexiku, Európe, Indii, severnej Afrike a Austrálii. V Spojených štátoch, jedlé kaktusy získava popularitu a možno ich nájsť v mexických obchodoch a trhoch špeciálnych potravín. Funkcia

opuncie v mäsité oválne listy majú mäkkú predsa krehká pleť, ktorá zmení lepkavá pri varení, ochutnávka podobne ako zeleného korenia. Ak je pripravený správne, môže tento špecifický závod byť ako chutné a liečivé, podľa WebMD. Liečivý hodnota kaktus ocenilo tie s vysokým obsahom cholesterolu, obezita, alkohol, kocovina kolitída, hnačka a vírusové infekcie, rovnako ako u pacientov s cukrovkou.
Ako to funguje

Lekársky výskum ukázal, že jej tento kaktus môže pomôcť ľuďom, ktorí od diabetu typu II. Vysvetlenie pre to je, že opuncie obsahuje vlákninu a pektín, ktoré znižujú vstrebávanie cukru ako v žalúdku av čreve. To zase znižuje človeka hladinu glukózy v krvi.

Majte na pamäti, nebude len tak nejaké opuncie to. Je to len stonky Opuntia druhov streptacantha, ktoré sú schopné znížiť hladinu cukru v krvi. WebMD uvádza, že tento jedinečný závod vyrába pre niektorých ľudí znížená hladina cukru v krvi asi o 17 až 46 percent po jednej dávke.
Nákupe

rastlina je k dispozícii celoročne, s jeho vrchol sezóny v polovici jari, najlepší čas na nákup je medzi jar a koncom jesene. Pri jeho nákupe si vybrať malé, pevné, svetlo zelené rastliny vykazujúce pár vrások. Nekupujte, ak je koža suchá, alebo v prípade, že list je krívať. Kaktus môže byť v chlade dlhšie ako jeden týždeň, ak plastu zabalené.
Jedlo

WebMD odporúča osoba konzumovať medzi 100 až 500 gramov denne stonky, a ak je to možné priestor to v troch rovnakých porciách v priebehu celého dňa. Ak chcete pripraviť kaktus musíte najprv byť istí, že pichľavý časti sú odstránené. Ak ste si objednali stonky v obchode s potravinami, by mali prísť už de-spined, ale uistite sa, že budete mať čas na čalúnenie sa zostávajúce hrable. Použite škrabku na zemiaky odstrániť hranu zariadení. Môžete jesť kaktus buď surové alebo varené. To môže byť dusené, restované, pridal na vajcia alebo dokonca roztrúsené po celej svojej jogurtu alebo obilia v dopoludňajších hodinách.
Poznámky

Doposiaľ nie je známe, či je rozšírené Každodenné používanie trvalo znižuje diabetik hladina cukru v krvi.

Iné druhy opunciami nemajú rovnaký efekt.

Ak ste na diabetickej lieky, uistite sa, že sledovať sami pre nízke hladiny krvného cukru, ak budete kombinovať lieky s diétou obsahujúce tento kaktus.