Ako si udržať zdravé obličky s cukrovkou

Keď obličky sú zdravé, môžu plniť tri funkcie. Oni zbaviť telo odpadov, ktoré nepotrebujete, filtrovať tekutiny a čistenie krvi. Ak máte nekontrolovanú cukrovku alebo vysoký krvný glukózy spolu s vysokým krvným tlakom, môže vaše obličky poškodiť. Poškodenie obličiek nemusí stať, keď máte cukrovku. Existujú spôsoby, ako udržať vaše obličky zdravé. Návod
Ako si udržať zdravé obličky s diabetom
1

Cieľ pre normálne čísla. Pravdepodobne ste počuli od svojho lekára, ale je to pravda a veľmi dôležité. Aby vaše obličky zdravé chcete udržať normálnu hladinu cukru v krvi a krvný tlak. Napríklad, keď sa vzbudíte v dopoludňajších hodinách, alebo pred jedlom, chcete, aby vaše hladiny cukru v krvi sa pohybuje medzi 70 - 130 mg /dl. Keď začnete jesť vaše jedlo, vaša hladina cukru v krvi pod 180 mg /dl. Ak sa vy a váš diabetes špecialista sa rozhodli pre rôzne cieľové čísel, potom postupujte podľa svojej predpísanej ciele. Tiež sa uistite, že vaše pravidelné skontrolujte si hladinu krvného cukru s glukomerom.

Krvný tlak, ktorý je príliš vysoká môže tiež poškodiť zdravé obličky. Takže sa uistite, aby Váš krvný tlak pod 130 osemdesiatiny. Nezabudnite udržiavať hladinu cholesterolu pod kontrolou, taky.
2

nechať vyšetriť. Bohužiaľ, môže dôjsť k poškodeniu obličiek, dlho predtým, než zistíte, že je niečo zle. Tak, aby sa vaše obličky zdravé uistite sa, že váš lekár skontroluje krvi a moču na ochorenie obličiek. S mikroalbuminu testu, Váš lekár urobí vyšetrenie pre malé množstvo bielkovín. Krvný test bude testovať pre kreatinínu a zmerať svoje funkciu obličiek. Ak máte diabetes mellitus 2. typu, mali by ste sa testujú najmenej raz za rok. Avšak, ak máte typ 1, potom by ste mali byť testované každý rok, ktorý začína po 5 rokoch bolo diagnostikovaných vám. Ak lekár zistí, poškodenie obličiek, budete, musieť vziať angiotenzín konvertujúceho enzýmu (ACE) inhibítory angiotenzín alebo blokátor receptora (ARB) spomaliť poškodenie obličiek nadol.
3

Vykonajte zmeny životného štýlu. Udržujte hladinu cholesterolu v optimálnom rozsahu. Jesť zdravú stravu, znížiť späť na soľ a tučných jedál. Staňte sa fyzicky aktívny, ak ste tak už neurobili. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, čo cvičenia by ste mali urobiť.
4

brať lieky podľa pokynov. Uistite sa, že budete mať všetky diabetes lieky, ako inzulín, ako je predpísané a nenechajte si ujsť dávku. Mohlo by dôjsť k bodcami alebo dlhodobej vysokej hladiny glukózy v krvi. Tiež len vezmete si analgetiká ako paracetamol príležitostne. Každodenné užívanie lieku môže poškodiť obličky. Takže ak máte brať lieky proti bolesti paracetamol alebo na riešenie chronickej bolesti, ako je artritída, poraďte sa so svojím lekárom, nájsť spôsob, ako ovládať svoju bolesť bez vaše obličky na riziko poškodenia, v súlade s Národnou Diabetes informačné činností (NDIC).