ZDRAVIE
www.543628.com
Komplexné sacharidy sú dobré pre podnikanie davu, ste poskytuje im jedlo plnenia, pričom sa im energiu na deň dopredu. Celozrnný toast a bagety zvyčajne lacnejšie ako varené potraviny, ako sú palacinky alebo vafle. Pridanie alebo arašidové maslo želé pridáva možnosti a chuť na raňajky.
Ovocie
Ovocie poskytujú prírodné cukry bez váženia sa hosťom s ťažkými kalórií, ako sú potraviny, ako je francúzsky toast. Okrem toho môžu banány a melón dať hosťom rýchly výbuch energie pre ranné schôdzky. Bobule môžu byť podávaná s celozrnnou obilnín a mlieka. Banány dokážu začiatok ovsené vločky s hnedým cukrom. Alebo zmiešajte jablkový kompót s ovsenými vločkami, aby bol zaistený hladký konzistenciu a ovocnú chuť. Ovocný šalát môže byť zmiešaný s tvarohom. A jablká môžu byť umiestnené na plátky a anglický muffin s arašidovým maslom. Tie poskytujú menej kalórií než sladké obilnín.
Omeleta Bar
Omelety sú plniacej potraviny, ktoré môžu byť podávané šéfkuchár na servírovacie plochy. Hostia si môžu vybrať z rôznych výplní, ako sú šunka, paprika, a rôzne syry. Alebo kreatívne s prackou a vafle bar, ďalšie plnenie potravín. Opäť platí, že nech hostia vybrať zálievky, napríklad ovocie, sirup a práškovým cukrom.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com