ZDRAVIE
www.543628.com
zistiť, príčinou vášho upchatý nos alebo výtok z nosa. Alergia, prechladnutie, flus, tabakový dym a korenené jedlá všetko môže spôsobiť nosové problémy. Je-li koreň problému je dráždivý, ako cigaretový dym, mal by váš nos upratať na jeho vlastné, akonáhle previnené látka už nie je okolo.
2. Pitná voda pomáha predchádzať sliz dostať silný a pastovité .
Tenký hlien. Tenký mucus je lepší ako hustý hlien, pretože to prispieva k zníženiu upchatiu nosových dutín. Okrem toho, tenšie hlien je menej pravdepodobné, že povedie k infikovaným uší a dutín. Riedi nosový hlien konzumáciou veľkým množstvom vody a iných kvapalín, pomocou soľnej nosový sprej a pomocou izby zvlhčovač ani výparníkom, aby vzduch vlhký.
3. Nosová môžu poskytnúť okamžitú úľavu.
cez-the-counter nosový sprej decongestant. To bude strieľať prípravok priamo k zdroju a môže znížiť opuch nosových ciest, čo vedie k voľnejšiemu dýchaniu. Je však potrebné nosovej sliznice nikdy používať dlhšie ako tri dni, inak môžu skončiť zhoršenie v oblasti nosa zápchy.
4
cez-the-counter ústnej Dekongestant. Tie obsahujú lieky, ako je pseudoefedrín a fenylefrín, ktoré bojujú proti opuchu. Dekongestíva niekedy môže mať nežiaduce účinky, ako sú závraty, úzkosti a nespavosti. Okrem toho by si len vziať za týždeň alebo menej, ak Vám lekár neodporučí inak.
5
antihistaminikum. Antihistaminiká najlepšie fungujú, keď je nos úplne upchatý, ale keď je to nádcha a ste kýchanie. Antihistaminiká vysušovať nosné dierky, ale zároveň môže spôsobiť ospalosť.
6 upchatý nos s ďalšími príznakmi môžu vyžadovať lekársku prehliadku.
svojho lekára, ak hlienu z nosa, je iná ako žltá, to páchne, máte horúčku alebo váš upchatý nos trvá dlhšie ako tri týždne - 10 dní u detí do troch rokov. Pozrite sa tiež na lekára, ak si prestal-up alebo nádcha sa vyskytuje v spojení s poranením hlavy.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com