Ako Suché hlienu až

prechladnutia alebo infekcie prinosových dutín často produkuje hlien, jasný alebo žltkastý sekrét, ktorý odkvapkáva z vašich slizníc a z nosa alebo do krku. Vaše telo produkuje hlien, keď bojuje s vírusom, a to sa často hromadí, vytvára upchatý nos alebo kvapkanie z nosa. Kým predpísaná antibiotiká sú potrebné na odstránenie infekcie prinosových dutín, domáce opravné prostriedky a over-the-counter lieky sú užitočné pre zníženie tvorbu hlienu a prechladnutia. Veci, ktoré budete potrebovať
ústnej decongestant
nosový sprej
handru
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Zvýšiť príjem tekutín. Voda rozbíja hrúbku hlienu, ktorý vymaže ju z nosových dutín a pomáha skrátiť životnosť vášho prechladnutia alebo infekcie prinosových dutín. Kofeínové nápoje vrátane čaju, kávy a sýtených nápojov zhoršiť tvorbu hlienu, pretože dehydruje telo a zabrániť správnej hlien odvodnenie.
2

vypočuť decongestants. Over-the-counter (OTC) znižuje opuch kvapky nosových dutín, čo umožňuje hlien riadne prejsť a odstrániť nahromadenie hlienu. Lieky OTC je buď 12 hodín alebo 24 hodín liečby.
3

nosové spreje. Nosové spreje fungujú podobne ako orálny alergický liekmi znižuje opuchy a vysychaniu hlienu, ale majú tendenciu pracovať rýchlejšie, keď strieka smeruje do nosovej dutiny. Limit over-the-counter nosový sprej používať na viac ako sedem dní, pretože závislosť je bežné pri použití OTC spreja a môže zhoršiť dopravné zápchy a nahromadenie hlienu.
4

namočte žinku s teplou vodou a vytlačíme prebytočnú vodu. Preložte žinku na polovicu, a zakryť si nos a líca s obkladom. Teplo z žinku uvoľňuje hlieny a znižuje bolesť spôsobenú preťažením.
5

Urobte si teplú sprchu. Para zo sprchy otvára svoje nosovej dierky, čo umožňuje hlien ľahko prejsť.