Ako sa pripraviť na hrniec Netia S himalájskych soľných

Netia Pot je malý hrniec zvyčajne vyrobené z kovu, skla alebo plastu, ktorá obsahuje nadstavce a je používaný pre správu nosové výplach. Nosové zavlažovanie alebo výplach nosa, je postup, kedy je teplá slaná voda prepláchne nosové a dutinách uľahčiť pretlak. Netia hrnca sa spoliehať na gravitáciu pohybovať soľný roztok cez nosné dierky. Použitie himalájskej soli vo hrniec Netia môže zvýšiť účinnosť zavlažovanie, pretože neobsahuje žiadne prísady. To, čo budete potrebovať foto 1/2 lyžičky. Himalájskej soli
Vodné
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Naplňte hrniec Netia tesne pod horný okraj vodou. Voda môže byť teplá, ale uistite sa, že nie je príliš horúca - nechcete spáliť nosovej dierky
2

Pridať polovica lyžičky .. soli himalájskej do vody. Roztok sa mieša, kým sa soľ úplne nerozpustí.
3

Lean nad umývadlom. Umývadlo sa chytiť spádových obsah. Umiestnite hlavu, aby sa pozrel sa dole do stredu drezu.
4

Uchopte hrniec Netia v pravej ruke. Vložte výtok z hrnca do pravej nosovej dierky. Výtok by mal byť vložený do vytvára pevné, ale pohodlné utesnenie.
5

nakloňte hlavu tak, že vaše právo nosovej dierky sa nachádza priamo nad ľavej strane. Toto môže byť vykonané pri pohľade na blízke stene. Vaše čelo by malo byť o niečo vyššia než bradu, aby toto riešenie priamu cestu prostredníctvom vašich nosných dierok. Správnej polohy hlavy je rozhodujúce pre úspech nosové čistenie.
6

Zdvihnite kanvicu kým sa roztok začne zadajte nosovú dierku. Dýchajte iba ústami. Nevdychujte nosom alebo šnupať riešenie, pretože to spôsobí, že sa stiahol do krku a možno aj do pľúc. Riešenie bude prebiehať do pravej nosnej dierky, cez sinus dutiny a von ľavej nosnej dierky.
7

Empty pot úplne. Položte prst na pravej nosnej dierky tak, že kanál je zatienený a vyhodiť akýkoľvek prebytočný roztok z ľavej nosnej dierky. Položte prst na ľavej nosnej dierky a vyhodiť prebytočný roztok z pravej nosovej dierky.
8

Opakujte kroky 1 až 7, ale tentoraz vložte nádobu do ľavej nosnej dierky.
9. Vyčistite

pot Netia po ukončení práce ho pripraviť pre ďalšie použitie.