ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Rozvoj osobnosti u detí, ktoré si zašportovať

Nie je žiadnym tajomstvom, že Američania sú dnes z veľkej časti, nadváhou a z formy - a to nezdravý životný štýl má silné korene v detstve. Ale 2012 správu z amerického ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb upozorňuje na význam 60 minút fyzickej aktivity denne pre deti a mládež. Fyzické výhody sú zrejmé - silné kosti a svaly, chudé orgány, zdravé krvný tlak a hladinu cukru v krvi - ale emocionálne výhody, keď sa skrývajú pod povrchom, sú snáď ešte významnejšie. Self-Esteem
Deti

, ktorí hrajú športy majú vyššie sebavedomie, než sedavý detí. Vyššia sebavedomie sa premieta do nižšej výskyt úzkosti a depresie, a menšia pravdepodobnosť zneužívania návykových látok a nechceného tehotenstva. Športové vyčerpávajúci 2008 Dámske Nadácia Štúdia dospela k záveru, že tieto verí, šťastný, aktívne deti - dievčatá a chlapci obaja - nielen zažiť lepšiu celkovú kvalitu života, ale že ich rodičia taky, ako priamy dôsledok. Je to symbióza.
Vedenie

Aktívne deti uspieť v triede a často ísť na spustenie konferenčná miestnosť. S odvolaním sa na 40 percentný nárast zamestnanosti žien od prijatia hlave IX, 1972 federálny zákon nariaďovať, že ženy v škole majú právo na rovnaké účasti - a zdroje určené na - šport, New York Times uzatvára: "Športové pomôcť ľudia lepšie v živote. "Nielen, že sú dôležité životné lekcie, ako je time management, komunikácia a iniciatíva nazvaná do hry, ale športovci sa tiež musí naučiť dobre pracovať individuálne aj skupinovo, ako byť pokorný víťazi a porazení láskavý. Rodičia by sa mali prihlasovať so svojimi deťmi a trénermi na pravidelnom základe, však, ako to nie je nezvyčajné pre športové správanie, aby sa vymkol kontrole a viesť k negatívnym aktivít, ako je šikanovanie.
Zaostrenie

Niektorí rodičia a lekári zvoliť liečbu detí, ktoré trpia ADHD prostredníctvom športu. Nielen, že dobre-trénovaný športový ponúkajú fyzickú odbytiská pre prebytočnú energiu, ktoré ponúkajú rozšírené možnosti pre zaostrenie. Deti s ADHD majú často zložité peer vzťahy a športy sú možnosť pracovať s ostatnými deťmi smerom k dosiahnutiu spoločného cieľa.
Námietka

Zvoľte veku vhodné aktivity. Organizované kolektívne športy môžu byť pre 10-rok-starý, ale bude pravdepodobne zmarilo 4-rok-starý. So svojimi krátkymi pozornosť rozpätie a neschopnosť nasledovať zložité smermi, môžu mladšie deti viac ťažiť z neštruktúrované, vonkajšie, voľnej hre. Fyzická aktivita je cieľ, kľúčové je, aby bolo zábavné. Batoľa, ktorý sa smeje a kope loptu okolo dvorku s rodičmi len môže vyrásť do študenta strednej školy, ktorý zarába futbalový štipendium na vysokej škole -., A ktorý jedného dňa kopne loptu po dvore so svojimi vlastnými deťmi


Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com