Zlé správanie v dôsledku stresu Teen

Všetci cítia, nejakú formu stresu na dennej báze, vrátane tínedžerov, ktorí môžu mať stres tak majú nie skôr. Môžu byť obavy o svoju budúcnosť, alebo strach o sociálnych otázkach, akademických obavy alebo rodinné problémy, napríklad. Aj keď niektorí stres môže motivovať ľudí, aby prijali opatrenia a vykonávať na svojich najlepších schopností. nadmerný stres môže viesť k zhoršeniu behaviorálneho a zníženie pocitu pohody. Tým, že hovorí na vaše dieťa a podporovať ju rozvíjať pozitívne spôsoby zvládania stresu, môže pomôcť znížiť nezdravé správanie a zvýšiť jej celkovú šťastie a produktivitu. Formy Teens
stresu

spoznať nové výzvy, na pravidelnom základe, nech sa snaží, aby eso test, získať srdce svojej najnovšej drví, jednať s rozvodom svojich rodičov alebo sa vysporiadať s prechodom na nová oblasť. Dospievania, sú zo svojej podstaty, stresujúce a búrlivé. Rokovania s hormonálnymi zmenami a snaží sa vytvoriť silný zmysel pre seba sú dosť náročné. Ale podľa webovej stránky zdravie dospievajúci môžu niektoré otázky premôcť dospievajúci prirodzenú schopnosť vyrovnať sa so stresom, najmä ak k nim dôjde po dlhšiu dobu. Niektoré z najčastejších stresorov dospievajúci Skúsenosť môže zahŕňať pokračujúce problémy s učením, šikanovanie, emocionálnych ťažkostí súvisiacich s vážnymi rodinnými problémami alebo prehnane zaťažené plán.
Zlé správanie a stres
< p> Stres preťaženie môže byť častou príčinou zlé správanie aj dospievajúcich, ktorí majú účinné mechanizmy zvládania a silné zdroje podpory. Americká psychologická asociácia uvádza, že zdôraznil, dospievajúci môžu zapojiť do celej rady chudobných alebo negatívne správanie, v závislosti od typu a dospievajúci stresu, že sa stretli. Mierne formy stresu v mladistvom veku môže mať za následok zvýšenú náladovosť a podráždenosť, odstúpenia od aktivít, ktorými sa kedysi tešil, plače alebo spí príliš veľa alebo príliš málo. Významné formy stresu môže mať za následok viac problematické správanie, ako je nepriateľstvo voči rodinným príslušníkom, končiace kontakt s priateľmi bez zjavného dôvodu alebo vyhýbanie sa rodičia na dlhšiu dobu. Niekedy dospievajúci, ktorí nie sú schopní svoje stresu zapojiť do deviantných správania, ako sú pitie, experimentovanie s drogami alebo rezanie tried.
Čo môžu rodičia robiť

Mnoho dospievajúcich sa snaží zvládať stres sami a nebudú sa obrátiť na dospelých o pomoc, v závislosti na rodinnom sociológ Ronald L. Pizter v publikácii na dospievajúcu stres Purdue University. Je dôležité, aby sa vaše dieťa v správaní čo najskôr. Určité správanie môže zhoršiť v priebehu času a mať za následok vážne problémy, ako je depresia alebo záškoláctvo. Porozprávajte sa sa vaše dieťa v otvorenej, čestné a priame spôsobom, a tým nechať ju vedieť, že ste obavy a chcú pomôcť. Niekedy stačí vedieť, že niekto stará je dosť zmierniť určité množstvo stresu. Ale vyhnúť poskytnutie nesprávnych uistenia alebo hovoriť veci ako "Neboj sa, bude to mať lepší" alebo iné neurčité komentáre. Aj keď to myslíš dobre, bude to s najväčšou pravdepodobnosťou vaše dieťa pocit, že sa snažíte oprášiť svoje problémy. Namiesto toho, ukázať svoje dospievajúce si nie ste istí vo svojich schopnostiach a ste ochotní pomôcť v žiadnom prípade možné. Môžete tiež povzbudiť ju, aby sa pokúsila užitočné techniky zvládanie stresu, ako je joga, meditácie alebo cvičenia.
Upozornenie

Niekedy vážne zúfalý dospievajúci uchyľujú k sebapoškodzovaniu alebo dokonca samovražedné správanie. Ak vaše dieťa sa zdá, že sa vzdali nádeje, prežíva depresie, alebo sa zaoberá škodlivé správanie, neváhajte vyhľadať odbornú intervenciu. Nie je hanba priznať, že nemôžete zvládnuť na vlastnú päsť, a hľadajú pomoc je v skutočnosti známkou toho rodičovskej obavy a sily. Poraďte sa vášho dieťaťa pediatra pre predloženie dieťa psychiatra alebo inej oprávnenej duševné zdravie profesionál, ktorý sa špecializuje na prácu s deťmi a mládežou. Liečba môže pomôcť kultivovať dospievajúce zdravšie mechanizmy zvládania, znížiť problematické správanie obísť a rozvoja závažných duševných zdravotných problémov.