Odšťavovanie Myšlienky

Odšťavovanie zachováva živiny v potravinách, ktoré by boli zničené, varí. Pridanie niekoľkých doplnkov môže zvýšiť nutričnú hodnotu odšťavovania recept ďalej. Homegrown bylinky môžete pridať vrstvu chuti k odšťavovanie zeleniny a ovocia. Použitie mraznička ako prepping nástroj môže dovoliť kuchár použiť odšťavovanie recepty na dezert podávaný popoludní alebo po jedle. Zvýšte s doplnkami
Ground

ľanové semienko dodáva omega-3 mastné kyseliny (dobré tuky) do akejkoľvek zeleniny či ovocia odšťavovania recept. Použite jedna-dve polievkové lyžice na recept a mel semeno v procese odšťavovania alebo mletie vopred a pridať pri odšťavovaní recepte je prísad. Ľanové semienko má orechovú chuť, ktorá dobre funguje s zeleniny a ovocia.

Z pšeničných klíčkov je ďalší orechovou príchuťou doplnok, ktorý môže byť pridaný k odšťavovanie procesu. A to prostredníctvom jednej lyžicu pšeničných klíčkov na začiatku lisovania produktov poskytuje gram vlákniny a dvoch gramov proteínu. Pridanie až dve polievkové lyžice pšeničných klíčkov funguje dobre, a pridávate viac ako prijme orechovú chuť výraznejšia. Pšeničné klíčky sú tiež dobrým zdrojom vitamínu E.
Pridať domáci byliny
byliny

domáce napríklad bazalka, kôpor a mäty pridať podporu chuti a sú ľahko zahrnúť do odšťavovania receptu. Basil a kôpor dobre fungovať v rastlinnej báze odšťavovania recepty. Mint je pekný doplnok receptov ovocie odšťavovania. Všetky bylinky potrebné si dôkladne umyť pred pridaním. Hrsť pranej bylina je dostatočné množstvo, aby zahŕňal Za každých 16 uncí odšťavovania zložiek. Pridanie byliny s ostatnými prísadami na začiatku procesu odšťavovanie umožňuje bylinkové príchute prestupovať kvapalina. Vetvička byliny môžu byť pridané ako ozdobu pri servírovaní.
Freeze vytvoriť dezert

granitu je talianske slovo popisujúce hrubo štruktúrovaný ovocie ochutený ľad, ktorý sa konzumuje ako dezert. Granita je vytvorený v nadväznosti na obľúbené ovocie pre výrobu džúsu recept a potom naliatím zmesi do zásobníka na ľadové kocky na čiastočné zmrazenie (asi 75 percent mrazené). Sa čiastočne mrazené kocky sa potom umiestni do mixéra, pulzné, kým ľad je kašovitý a potom sa vrátil do mrazničky v miske.

Granita je odstránený z mrazáku asi 15 až 20 minút pred slúžiace, aby ľad, aby sa uvoľnili a trochu zmäkčiť. Kopeček ochutené ľadu je umiestnený nad čerstvo narezané kúsky ovocia, exotické ovocie koláč (skúste recept na citrusové ovocie plátkom kiwi koláč), alebo vo dvojici s kopčekom zmrzliny.