ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako obnoviť nechty

Bez ohľadu na to, ako nezdravé nechty, môžete ich obnoviť pomocou špeciálnych procedúr, pozorný starostlivosť a pravidelná údržba. Obnovenie svoje nechty zdravé a krásne štátu je dôležité, aby sa zabránilo poškodeniu, krehkosti a nebezpečné plesniam. Po odstránení akrylové nechty, manipuláciu škodlivé chemikálie, namáčanie nechty vo vode a viac, ľudia sú zaťažené slabé, poškodené nechty. Zatiaľ čo žiadna metóda nemôže obnoviť nechty cez noc, môžete týždňov dôsledné starostlivosť a liečbu je rekondíciu. Znamená to, Spark nápad?
, čo budete potrebovať
doplnky vápnika
Vitamín A Vitamín B7
nechty
Emery board
Micro jemné vyrovnávacej
posilnenie normatívneho
vaty
Rukavice gumové
Silný hydratačný krém Hand Sanitizer
Sezamový olej
Bowl
Uterák
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Základná starostlivosť o nechty foto 1 Jesť zdravé obnoví vaše nechty.

užívať doplnky vápnika, vitamínu A a vitamín B7. Jedzte širokú ponuku zdravých potravín, ako je zelenina, ovocie, celozrnných výrobkov, nízkotučných mliečnych výrobkov a proteín.
2 Orezať súborov a nechty, aby sa zabránilo poškodeniu.

zastrihávať nechty raz týždenne. Súbor si nechty v jednom smere sa brúsnym palube. Vyňať všetky hangnails jemne preč s nechtami.
3

Buff povrch nechtov týždenne s mikro-jemného vyrovnávacej pamäte.
4

naneste spevňujúci vzorca na nechty týždenník s tampónom.
5 hydratuje ruky a nechty niekoľkokrát denne.

Používajte gumové rukavice pri manipulácii s čistiace prostriedky a čistiace prostriedky. Naneste silnú hydratačný krém po umývaní rúk.
6

dezinfikujte ruky s ručnou Sanitizer, aby sa zabránilo infekcii. Použiť antibakteriálne masť na všetkých rezov.
Sezamový olej Liečba
7

tepla misu sezamového oleja v mikrovlnnej rúre na miernom ohni, kým je teplo.

8

Ponorte svoje nechty v miske sezamového oleja. Namočte nechty po dobu 15 až 20 minút.
9

Zložte si nechty od sezamového oleja. Suché nechty s uterákom, a zvyšok je, aby sa zabránilo poškodeniu. Opakujte sezamový olej ošetrenie týždenne.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com