ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Lieky na mrzoutství u batoliat

Batoľatá často sa výstredné, podráždenosť, najmä ak majú hlad, alebo unavený. Väčšina batoliat zatiaľ naučil prechádzať sami, takže ich nálady a energetickej hladiny môže náhle zrúti. Mať konzistentné rutinu obmedzuje príležitosti pre crabbiness a záchvaty hnevu. Ak vaše batoľa dostane namrzený, identifikáciu príčiny pomáha určiť najefektívnejšie riešenie. Jedlo

Batoľatá sa často stávajú namrzený, keď majú hlad, takže sa uistite, poskytnúť časté výživné jedlá a občerstvenie. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, s občerstvením v rovnakom čase každý deň. Nenúťte vaše batoľa jesť zdravé jedlo pri príprave, ale nie ponúkať alternatívy, a to buď. To je v poriadku, ak vaše batoľa rozhodne vynechať jedlo alebo desiatu, pretože odmieta jesť tento typ potravín.
Sleep

Zlá alebo nedostatočná spánok bude tiež zanechať vaše batoľa podráždený, tak odvrátiť mrzoutství s vlasom alebo lepší spánok rutina. Väčšina batoľatá potrebujú 10 - 13 hodín spánku každý deň, v závislosti na KidsHealth. Niektoré batoľatá potrebujú zdriemnutie počas dňa, a iné nie. Držte sa tejto spí a driemanie plán, rovnako ako je to možné. Vyhnite desivé knihy alebo filmy pred spaním;. By mohli spôsobiť nočné mory
Play

s veľa aktívnou hranie môže tiež zlepšiť vaše batoľa náladu, najmä ak začleniť niektoré z jej obľúbených hračiek alebo činností. Batoľatá potrebujú čas a priestor k praxi plazenie a chôdzu vnútri aj vonku, takže sa nemusíte držať batoľatá do ohrádky viac, než je nutné.
Veselosť a pozornosť

Zvýšenie svoj postoj môžu pomôcť vaše batoľa rozveseliť taky. Ak ste v zlej nálade, urobiť niečo pre relaxáciu, ako je napríklad volanie priateľa, počúvať upokojujúcu hudbu alebo prijímanie niekoľko hlbokých nádychov. Ak vaše batoľa dostane namrzený, môžete dať jej nejakú osobitnú pozornosť a lásku tiež pomôcť. Napríklad, dajte si pauzu čítať svoju obľúbenú knihu.
Čoho sa vyvarovať

Nepoužívajte vysporiadať s výstredné batoľa zapnutím televízora. Batoľatá, ktorí sledujú televíziu nemusia vyvíjať normálne zvládanie zručností. TV tiež prispieva k duševnej a sociálne problémy rozvoja, nedostatok predstavivosti, obezity a zvýšenie strachu, v súlade s "Čo môžete očakávať: batoľa rokov." Navyše, vyhnúť sa upokojiť vaše batoľa sladkosti alebo nezdravé jedlo.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com