Najlepšie potraviny jesť pre začiatočníkov Postbariatric pacienta

bariatrickej chirurgie, vrátane žalúdočnej bypass a bandáž žalúdka postupy, znižuje veľkosť žalúdka pacienta na pomoc v chudnutí. V prvých 6 až 8 týždňov od operácie, by bariatrickej pacienti na kvapalinou iba pre diétu, ktoré potom môže začať znovu mäkká jedla vo veľmi malých dávkach. Mayo Clinic tiež radí, že bariatrickej pacientov môžu byť netolerantný korenené jedlá na prvý pohľad, takže používajte striedmo. Je nevyhnutné, aby postbariatric pacientov, aby sa zabránilo jesť alebo piť, kým sú veľmi plné, pretože rozťahovanie žalúdka môže skutočne zvrátiť výhody operáciu. Morské plody.

Seafood, ktorý je dostatočne mäkký, aby boli ľahko stráviteľné a môžu byť nakrájame na malé kúsky je ideálny pre postbariatric pacientov. Krevety, mušle, kraby a tuniak bez tuku s majonézou sú vynikajúcou voľbou. Bez ohľadu na to, čo by nikdy nemala byť ryby vyprážané alebo dusenú s olejom. Namiesto toho, piecť, grilovať alebo gril morské plody za najnižšiu obsah tuku je to možné. Vyhnite omáčky, ktoré sú maslo, olej alebo syr vychádza.
Polievky.

Bariatrickej pacienti by mali konzumovať viac ako štyri šálky cukru-voľné kvapaliny za deň, požiadavka, ktorý polievky ľahko pomôže splniť. Vývar na báze polievky sú všeobecne nižší obsah tuku ako krém na báze polievky, čo je vhodnejšie pre jedla. UCSF Medical Center pripomína pacientov, že ich žalúdky mať menej ako 1/4 šálky tekutiny, takže majte porcie malé. Pridanie tofu do polievok je dobré, soft-štruktúrovaný spôsob, ako pridať proteín do polievky. To je jadro niektorých čínskych polievok, ale vytvoriť svoj vlastný, aby sa zabránilo skryté oleje a tuky, ktoré sú súčasťou väčšiny polotovarov.
Fazuľa
pyré fazuľa môžu byť ochutené cesnak a cibuľa prášok.

Fazuľa sú ideálnou potravinou pre postbariatric pacientov, a to najmä v podobe fazuľou. Hladký, veľmi vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku, mal by byť stále fazuľa jesť v malých porciách, jesť pomaly a oddelene od kvapaliny. Šošovka sú dobrou voľbou, rovnako ako ostatné strukoviny pyré, ako je Split hrášok. University of California San Francisco Medical Center varuje, že potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú fazuľa môžu byť ľahko stráviteľné niektorých pacientov, a preto venujte pozornosť nepohodlie po jedle fazuľa, fazuľa pridať o pár týždňov neskôr v prípade potreby. Buďte opatrní s prídavkom ryže, položka, ktorá Mayo Clinic hovorí často spôsobuje nepohodlie pre pacienta.
Zelenina a ovocie

Zelenina a ovocie sú prospešné, pretože ich nízky obsah tuku. Avšak, surovú zeleninu a kožky z ovocia a zeleniny obsahujú veľa vláknitých "reťazca", ktoré Mayo Clinic naznačuje bariatrickej pacientmi vyhnúť. Namiesto toho skúste bez kože plody pyré s vodou alebo bez cukru s pridanou šťavou. Zelenina, ktoré môžu byť pyré do hladkej pasty, ako zemiaky alebo tekvice sú najlepšou voľbou.