Potraviny, Jedlo & Potraviny sa vyhnúť s divertikulov

podmienka známa ako divertikulov spôsobí vydutia sáčky v tráviacom trakte, najmä hrubého čreva. Divertikuly sú bežné po 40. roku veku, a mnoho ľudí si neuvedomuje, že ich majú. V niektorých prípadoch, však, divertikuly k zápalu a infikovaných, čo spôsobuje divertikulitída. Príznaky divertikulitída sú bolesť a citlivosť okolo ľavej strane brucha, rovnako ako horúčka alebo krvácanie. Vedieť, ktoré potraviny jesť a vyhnúť sa tak počas a po útoku môžu divertikulov ochorenie jednoduchšie riešenie. Čo jesť Počas
útoku

Počas vzplanutia divertikulitída, je tekutá strava zvyčajne odporúča. Voda, sóda jasné, vývar a prostý želatíny sú dobrá voľba.
Čo jesť po útoku

Akonáhle útok diverticultitis je u konca, as vysokým obsahom vlákniny je zvyčajne uvedená, pretože vláknina pomáha zmäkčiť stolicu, takže je ľahšie sa pohybovať hrubého čreva. World Journal of gastroenterológie uvádza, že vegetariáni majú nižší výskyt ochorení divertikuly. Americká dietetická asociácia odporúča doplniť 20 až 35g vlákniny každý deň na niečí strave.
Orechy a semená

v minulosti, lekári odporučili, aby ľudia s divertikulitída zostali ďaleko od všetkých semien a orechov, a to aj tých malých, pretože by mohli uviaznuť v divertikla a spôsobiť vzplanutie. Avšak, Michael Picco, MD, z Mayo Clinic, hovorí, že neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že malá semená ako tí nájdený v uhorky paradajky, jahody a zhoršiť divertikuly ochorení. Ak ste presvedčení, že tieto potraviny zhoršiť príznaky, aj keď od nich ďaleko. Väčšie semená, ako je tekvica a sezamovými, popcorn škrupiny a orechy je potrebné sa vyhnúť.
Fiber Zdroje

Fiber sa nachádza v ovocí, zelenine, celozrnné pečivo, hnedá ryža, fazuľa, celozrnné sušienky, ovsené vločky a iné obilniny. Postupne zvyšujte množstvo vlákniny, takže nemáte pocit, že plyn a nadúvanie.
Doplnky
Fiber

Ak máte problémy náročné dostatok vlákniny každý deň, môžu lekári odporučiť vlákno doplnky, ako Citrucel a Metamucil.