Potraviny, jesť vred

A peptický vred, obyčajne odvolával sa na jednoducho ako "vred", je bolesť na vnútornej výstelky žalúdka alebo tenkého čreva spôsobené rozpisu organov v ochrannej vrstvy. Niektoré potraviny môžu zhoršiť vredy a zhoršiť bolesť. Existujú potraviny môžete jesť, ktoré môžu pomôcť zabezpečiť skoré uzdravenie a pomôže vám vyhnúť sa zbytočnej bolesti. Príčiny

Opačný k všeobecnej viere, typicky vredy nie sú spôsobené stresom. Medzi najčastejšie príčiny vredov sú baktérie, známe ako Helicobacter pylori a užívanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID).
Príznaky Príznaky

z žalúdočného vredu patrí hlodať, pálenie alebo bolesť bolesť medzi hrudnou kosťou a pupkom, vracanie, tmavo červená krv v stolici a strata chuti do jedla. Bolesť môže byť dočasne zbavený antacíd.
Potraviny sa vyhnúť

Aby sa zabránilo dráždi žalúdok, vystríhať mastné alebo vyprážané potraviny, korenené jedlá , kyslé potraviny (napr. citrusové plody, colu a kávu), kofeín, nakladané potraviny s vysokým obsahom tuku potraviny, alkohol a čokoládu. Nejedzte tri hodiny pred spaním, a ak fajčíte, prestaňte. Snažte sa zostať uvoľnený počas a bezprostredne po jedle.
Čo a ako jesť pre
vred

Ak máte vred, mali by ste jesť high-vlákniny . Vláknina sa nachádza v obilí, zeleniny a ovocia. Tiež zvoľte mäkké potraviny, ako sú varenej zeleniny, bez kôstok chleba, ryže, tofu, hladké arašidové maslo a chudé mäso. Namiesto toho, jesť tri veľké jedlá denne, jesť šesť alebo osem menších jedál po celý deň.