ZDRAVIE
www.543628.com
Fast Daniel takto vegánskej nápady . Účastník môže zjesť všetky zeleninu , ovocie , orechy , semená , celé zrná a fazuľa túži , ale nemusí mať mäso alebo mlieko akéhokoľvek druhu .
Chlieb
< p > nič kysnuté je povolené . Ryžové koláče , kukuričné lupienky a ploché chleby sú v poriadku . Ak si kúpite chleba počas pôstu , skontrolujte štítok pre mliekarne a kvasinkových prísad , pretože žiadny z nich nie je dovolené .
Sugar
žiadna sladidlá , vrátane cukru , med a cukor alternatívy , sú povolené .
pripravené potraviny
smiete jesť pripravené jedlo , ale pretože konzervačné látky nie sú povolené , uistite sa , že pripravené jedlo nie je obsahovať konzervačné látky ani látky , ktoré nie sú povolené v priebehu pôstu .
Vodné
Účastníci
sa odporúča piť veľa vody . Je povolené len nápoj . Môžete pridať citrón na chuť .
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com