Lapband diéta

Lap kapela chirurgie bol veľmi úspešný prostriedok pre mnoho ľudí schudnúť a kontrolovať svoju váhu neskôr. Skupina je umiestnená okolo hornej časti žalúdka počas chirurgického zákroku, čo žalúdka menšie. To obmedzuje množstvo jedla, váš žalúdok pojme, a môžete jesť menšie množstvo a cítiť sa pohodlne plný. Vaša strava po operácii brušnej kapely je veľmi dôležité. Budete chcieť jesť potraviny s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku. Prvé dva týždne

po operácii, budete podávať tekutú stravu, ktorá sa bude skladať zo šťavy a želé. Zistíte, že môžete jesť skoro na prvý, ale je dôležité jesť malé množstvo každej položky slúžil. Jedzte, kým budete cítiť plná. Keď ste schopní tolerovať tekutiny, budete podávať mäkkú stravu. Vaše raňajky sa skladá z položiek, ako sú mäkké vajcia, ovsené vločky, džús a mlieko. Váš obed a večere budú mať pyré mäsa, zeleniny a ovocia. Pyré strava je nevyhnutná, pretože kusy potravín môžu brániť otvoreniu v oblasti žalúdka, kde jedlo opustí, čo vám zvracať. To je tiež bolestivá skúsenosť. Budete mať na pyré diétu počas prvých dvoch týždňov po operácii brušnej kapely.
Tretí týždeň

V čase, keď ste dosiahli tretieho týždňa, môžete začať pridávať nejaké mäkké potraviny. Tvaroh, syr plátky, praženicu a ryby sú dobré potraviny pridať v tomto okamihu. Môžete pomaly začať pridávať zeleninu, ako sú fazuľa a hrach. Pečené zemiaky bez kože možno pridať do svojho jedálnička. Mäkké ovocie môže byť súčasťou vašej stravy sa taky. Je nesmierne dôležité, aby žuť jedlo dôkladne zakaždým, keď budete jesť, aby sa zabránilo bolesti a zvracanie. Ďalšou dôležitou vecou na zapamätanie je piť veľa vody, medzi jedlami.
Forth týždeň a ďalej

štvrtého týždňa, budete pripravení na pridajte mleté ​​mäso do svojho jedálnička. Začnite s mletým hovädzím mäsom, teľacie, kuracie a morčacie. Nezabudnite žuť jedlo dobre. Zistíte, že môžete tolerovať niektoré potraviny dobre, ale majú problémy s inými potravinami. Môžete mať problémy s náročných mäsa, ako je hamburger. Sú ťažšie pre váš žalúdok tráviť. Membrány v pomaranče a grapefruity a kože na ovocie sú tiež ťažko stráviteľné. Pravdepodobne budete chcieť, aby sa zabránilo kukurica, chilli a iné korenené jedlá. Vyprážané potraviny môžu spôsobiť zažívacie ťažkosti po brušného pásma. Vždy pamätajte, jesť zdravú, proteín-naplnené diétu s cieľom získať všetky živiny, ktoré potrebujete. Začleniť mlieko alebo mliečne výrobky do svojho jedálnička pravidelne.