Zdravé desiaty narodeniny

Narodeniny obvykle pripomínajú sladké pečivo, ktoré dobre chutia, ale nie sú tak dobré pre vaše zdravie. Aj keď môže ešte chcieť dopriať narodeninovú tortu, môžete nahradiť občerstvenie na narodeninovej párty na niečo rovnako chutné, ale lepšie pre vás a vašich hostí --- či už sú dospelí alebo deti. Frozen Orange Občerstvenie

sladké, zdravé a zábavnejšie, skúste mrazené oranžové občerstvenia na vašej oslavu narodenín. Cut vrcholy mimo štyri pomaranče vo vzore zábavné cikcak. Vybojovať vlákniny, ako by ste boli dutín vnútri jack-o-lucerny. Odstráňte semená z dužiny a dal vlákniny v mixéri. Pridajte štyri šálky pomarančovej šťavy do mixéra a premiešajte. Vložte Váš vyhĺbil oranžovej kôry do muffin tin a naplniť ich s oranžovou zmesi. Dajte čerešňa v každej oranžovej, potom zmraziť pre dve až tri hodiny. Pred podávaním nechajte rozmraziť zamrznuté zaobchádza asi päť minút. Môžete upraviť recept, aby sa viac porcií. Ak chcete, aby slúžili vyššie uvedeným občerstvenia detským narodeninové party, môžete tiež kresliť tváre na kôry s ukazovateľom alebo tmavého pera.
Banana Pops

Banana objavia urobiť perfektné narodeninové občerstvenie pre oslavy teplé počasie narodenín a môže nahradiť kupovaný Popsicles. Olúpeme tri banány a nakrájajte ich na polovicu na šírku, takže teraz máte šesť banánov. Potom vložte zmrzlinu tyč cez rezu konci každej polovice banánu. Rozdeľte jedna štvrtina z arašidové maslo pohár medzi šiestimi banány polovíc, ktoré pokrývajú všetky strany banán. Rozsekať váš výber arašidy, vlašské orechy, müsli, chrumkavú ryžou obilnín alebo slnečnicovými semienkami. Budete potrebovať štvrtinu šálky. Rolls banánov v matice, potom zabaliť voskový papier okolo každej banán. Freeze tri hodiny pred podávaním.
Mravce na
Prihlásiť

mravce na kladá, zeler slúži ako protokoly a hrozienok predstavujú mravce. Rezané päť stonky zeleru na polovicu na šírku. Rozdeľte pol šálky arašidov medzi 10 zeler stonky. Ďalej použite jednu štvrtinu šálky hrozienok, umiestnite hrozienka v arašidové maslo. Ak môžete vymeniť aj arašidové maslo s mäkčeným nízkotučným tvarohom.
Ovocie Kabobs

ovocie kabobs, rezané jeden stredne veľké červené jablko do 21 bite-sized kúsky a jeden stredný hruška do 21 bite-sized kúsky. Prehadzovať kúsky z oboch ovocia v polievkovú lyžicu citrónovej šťavy, aby zabránili jabĺk a hrušiek z hnednutie. Budete tiež potrebovať 21 drevené špajle, 21 kúsky ananásu nesladeného, ​​hrozno bez kôstok 21 --- červená alebo zelená --- 21 a jahody s vrcholmi odrezaní. Náhradníka ovocia na drevené špajdle a chladom, kým nebudete pripravení im slúžiť. Náhradné navrhol ovocie s kúskami melóna, banány, melón alebo čučoriedky.
Fotografie