Varené Banana Občerstvenie

Užite si sladké, krémové alebo chrumkavé recepty s banánmi ako hlavná zložka. Tento zdravý, sladké ovocie robí veľkú desiatu pre raňajky, obedy a dezert. Varíme banány v panvici alebo piecť svoje obľúbené koláče a iné dobroty. Experimentujte s kašou, sekané alebo celé banány, v závislosti od typu občerstvenie, ktoré hľadáte. Raňajky nápady

Skontrolujte, krémovú, teplú banán puding jesť samostatne alebo kombinovať túto pochúťku s ovsenými vločkami. Aby banán puding, jednoducho kaše do dvoch alebo viacerých banánov a dobre premiešajte. Pridajte 2 lyžice alebo viac. vody na banánovej zmesi a zahriať banány v panvici päť alebo viac minút, zatiaľ čo vy neustále miešať, kým nebudete mať puding konzistenciu. Pridať hnedý cukor, škorica, maliny a čučoriedky na vrchol pudingu, akonáhle je to ochladí. Ak máte radi raňajky burritos, skúste balení tortilla okolo olúpané banány posypané cukrom, medom a škoricou. Pečieme v rúre to na päť až desať minút dozlatista.
Banana Muffins, chlieb a koláče

Bake banánové koláče, vdolky, chlieb a ďalšie pečivo občerstvenia . Pripravte si lahodný čokoládový muffiny banánovej čipovej zmiešaním 1 šálky kašou banánov s 2/3 šálky cukru, 1 1/2 lyžičky. prášok do pečiva, 1/4 lyžičky. soli, 1 veľké vajce, 1/2 šálky čerstvého, rozpusteného masla, 1/4 šálky mlieka a 3/4 šálka polosladké čokoládové lupienky. Pečieme pri 350 stupňoch po dobu 20 až 30 minút dozlatista. Zvoľte zrelé banány vytvoriť najsladšie chuť. Pripravte si tortu s banánmi ako jeden z hlavných zložiek a slather ju s banánom smotanovou polevou a čerstvý banán plátky na vrchole.
Vyprážaný banán Nápady

Skontrolujte, vyprážané banánovej lupienky alebo celé vyprážané banány v cestíčku, aby si ako olovrant. Aby lievance zmiešajte 1 šálka všetky hladkej múky, 2 polievkové lyžice. cukru, štipka soli, 1 veľké vajce, 1/4 lyžičky. vanilkového extraktu a 3/4 šálky vody v miske. Strih dvoch alebo viacerých banány, v polovici a srsť s olivovým olejom. Roll každý kúsok banánu v roztrieštiť zmesi. Posypeme ďalšie hnedý cukor, pravidelné cukor alebo mletá škorica na vrchole, ak sa vám páči. Fry lievance v panvici na 1 1/2 palca olivový olej, kým sú teplé a chrumkavé, ale stále lepkavý v stredu. Môžete tiež znížiť banán na plátky a používajú rovnaké ingrediencie, aby vyprážané banánovej lupienky ochutené. Plain banánové chipsy sú vyrobené len smažiť rezy v oleji iba.
Ostatné Nápady

Mash a variť banány, aby sa sladkou omáčkou zalejeme koláče koláčiky, a iné dezerty. Pridať celý smažené alebo pečené banán vanilkovou zmrzlinou, aby sa varené banana split. Grilované banány tiež uspokojivé občerstvenie pre grilovanie a ďalšie akcie. Slather šúpanými banány s olivovým olejom a pečte na grile po dobu niekoľkých minút.