Ako vyberať si zdravé v pizzerii

Pizzerie sú často vnímané ako majú iba nezdravé jedlo. To nie je nevyhnutne prípad. Môžete si nájsť jedlo, ktoré je dobré pre vás, aj na týchto zariadeniach. Tu je, ako zdravé v pizzerii. Pokyny
1

Kúpte si šalát z pizzerie. Ak tak urobíte, a to buď požiadať o olej a ocot pre obliekanie, alebo môžete použiť vlastné. Uistite sa, že objednať šalát, ktorý nemá žiadne lahôdky mäso alebo syry na to. To bude pre zdravé otvárač na jedle.
2

vyvarujte a všetky vyprážané potraviny z pizzerie. Niektorí ľudia skutočne veria, že vyprážané zelenina sú v poriadku, pretože jedlo je zásielka ešte obloha. To jednoducho nie je pravda.
3

Uvidíme, či si môžete objednať pizzu s menším množstvom syra na pizzu, než je obvyklé. To môže znížiť obsah tuku pizze, a preto je zdravšie.
4

Objednať pšenica pizza, sendvič alebo cestoviny z pizzerie. Vás by bol prekvapený tým, koľko pizzeria ponúka túto možnosť. Pšeničný chlieb je zdravšie ako bežné biele a pravdepodobne budú stáť rovnako v miestnej pizzerii.
5

Miesto, aby hodil mäso na pizzu, vložte ju s čerstvou zeleninou alebo aj ovocie. Prakticky každý pizzeria ponúka papriky a cibule. Mnoho pizzeria ponúkne ananás alebo iné ovocie ako zálievky na pizzu rovnako. Sú zdravá alternatíva feferónky, klobása alebo šunkou.