ZDRAVIE
www.543628.com
Opláchnite avokádo pod studenou tečúcou vodou a osušte papierovou utierkou.
2
Miesto avokádo na rovný povrch, ako je doštička. Držte avokádo keď leží na boku. Použite nôž na zníženie po povrchu avokádo - zhora dole - až prídete dokola. Uistite sa, že nôž je preplávať na povrch jamy avokádo je.
3
Vezmite avokádo v oboch rukách. Twist avokádo seba otočením rukami v opačných smeroch. GameTwist GameTwist 4
Zasuňte lyžicu pod jamy a rybu bez mäsa je avokádo. Zlikvidujte jamu, alebo nechajte uschnúť po dobu jedného týždňa a rastlín v malom kvetináč aby zistili, či môžete pestovať svoje vlastné avokádo strom.
5
Pomocou lyžice oddeliť avokádo mäso z vonkajšej vrstvy . Zasuňte špičku lyžičky u náprotivnej strane a zasuňte do polovice avokáda - mäso by mala odstrániť v jednom kuse, kocky, plátok alebo kaše podľa potreby
.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com