Mayo Clinic polievka Diéta

Mayo Clinic polievka Diéta nie je skutočne schválený Mayo Clinic organizácie lekárskeho. Skôr je to výstrelok diétu, ktorá kolovala po celé desaťročia, tiež odvolával sa na ako Kapustová polievka Diéta alebo model stravy. Jadrom tejto diéty je kapustová polievka, ktorá sa spotrebuje každý deň v spojení s inými potravinami. Dieter môže očakávať, že stratiť až desať libier za týždeň. Táto diéta by nemalo trvať dlhšie ako sedem dní. Recept

ingrediencie potrebné na prípravu polievky šesť zelenej cibuľky, dve papriky, dve plechovky nasekaných paradajok, jedna partia zeleru, jedna obálka suché cibulačka mix, jedna kocka bujónu, jedna veľká hlava kapusty, a človek môže V-8 šťavy, aj keď to nie je povinné.

Nakrájajte zeleninu na malé kúsky a dajte do veľkého hrnca. Kryt s vodou a V-8 šťavy v prípade potreby. Zmes sa privedie do varu a potom znížiť na dusíme 30 minút.
Day One

Jedzte ovocie si prajete, s výnimkou banánov. Jedzte veľa polievky, ako by ste chceli okrem plodov. Konzumujte nesladené čaje, brusnicový džús alebo voda.
Deň dva

jesť hojnosť čerstvej, surovej alebo varenej zeleniny. Vyhnite suché fazuľa, hrášok a kukuricu. Jedzte veľa polievky, ako by ste chceli okrem zeleniny. Pri večeri môžete mať pečené zemiaky s malým množstvom masla.
Deň tretí

jesť všetky druhy ovocia, zeleniny a polievky, ktoré chcete. Nemáte pečené zemiaky na tretí deň.
Deň štvrtý

jesť až osem banánov a spotrebovávať až odtučneného mlieka, ako chcete, okrem náročné na polievku .
Deň piaty

konzumovať 10 - 20 oz hovädzieho a teľacieho mäsa, a to maximálne šesť čerstvých paradajok. Uistite sa, že jesť polievku aspoň raz za päť dní. Pite šesť-osmunce vody na spláchnutie kyselinu močovú z tela.
Deň šiesty

konzumovať neobmedzené množstvo hovädzieho mäsa a zeleniny počas dňa šesť. Jedzte polievku aspoň raz, ale nespotrebúvajú pečené zemiaky.
Deň siedmy

jesť toľko hnedá ryža, nesladené ovocné šťavy a zeleninu ako vy " by som. Jedzte polievku aspoň raz v priebehu siedmeho dňa.