ZDRAVIE
www.543628.com
Nájsť forma meditácie, ktorá funguje dobre s vašej osobnosti. Experimentujte s biofeedback a theta úrovňou hlbokej meditácii.
2
pozitívne afirmácie. To vám môže pomôcť zakoreniť vo vás pozitívne predstavy o svoj potenciál a čo môžete urobiť v živote.
3
cvičenia. Take triedy v tai chi alebo joga. Práca na agility a flexibilitu. Choďte do telocvične. Robiť to pravidelne môže zlepšiť sebavedomie a dá vám nové myšlienky o vašich fyzických schopností.
4
jesť naozaj dobre. Možno, že rýchlo, alebo len jesť surovej zeleniny za deň. Vyvarujte sa potravín, ktoré poznáte, nie sú dobré pre vás, či sa jedná o cukor, mliečne výrobky, káva, alkohol alebo nezdravé jedlo. Skúste rezanie tieto veci na deň alebo týždeň a uvidíme, aký rozdiel to robí.
5
Postavte sa na seba, pre tých, ktorí máte radi a outsidermi, ktorí potrebujú niekoho, postaviť sa za je. To vám môže dať nový zmysel života, silu, identitu a tak priblížili k týmto veľmociam.
6
Nechajte sa inšpirovať. Prečítajte si "Think and Grow Rich" Napoleon Hill alebo iného klasika, ktorá vám dáva pocit, zmocniť.
7
sedieť a pozerať sa, čo sa stalo. Zostaňte pripravený a upozorní a udržať si dobré návyky. Pridať nové týmto ste už robí, ako budete objavovať a potrebovať. Môžete zistiť, super schopnosti, človek nikdy nevedel, ste mali, a kto vie, môžete sa stať pánom svojho vesmíru
.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com