Kde kúpiť Jorge Cruise Shakes

Jorge Cruise je známy ako krajina vedúci wellness expert pre zaneprázdnených ľudí. The New York Times autorky bestselleru "8 minút ráno" a "3 hodín diéta" ​​tiež napísal "12 Druhá sekvencie", ktoré načrtáva osemtýždňovej diéta a cvičenie, program založený na dvoch 20-tich minút cvičenia týždenne. Cieľom je budovať svalovú hmotu, čo spaľuje viac kalórií, aj keď je telo v pokoji. Aby bolo možné urobiť, musíte jesť dostatočné množstvo bielkovín, a to je miesto, kde Jorge balíčky trasie, poďte ďalej diétny plán

Jorge strava stratégia je založená na jeho trojhodinové diétny plán. To znamená, že jej každé tri hodiny, alebo presnejšie, tri jedlá striedajú s tromi občerstvenie po celý deň. Denná strava sa skladá z 40 percent bielkovín, sacharidov a 40 percent 20 percent tuku. Cruise navrhne s tri srvátkový proteín trasie na vaše tri občerstvenia. Telo absorbuje srvátkový proteín ľahšie než akékoľvek iné. Hovorí Cruise v "12 Druhá sekvencia", "[W] hej proteín trasie sú najlepší spôsob, ako kŕmiť svoje svaly to, čo potrebujú stavať a opravovať seba po tréningu."

Srvátková bielkovina ponúka aj ďalšie výhody, ako dobre, vrátane zníženia krvného tlaku a cholesterolu, a je spojená s nižším výskytom niektorých druhov rakoviny.
Jorgeho balíky Shakes

spotrebiteľskom balení, shake zmesi sú nízky obsah sacharidov, vysoký obsah vápnika a obsahujú dôležité vitamíny a minerály. Prichádzajú v čokoláde, jahoda, vanilka alebo kombináciou týchto troch. Môžete si kúpiť Jorge balenie výhradne on-line na http://jorgespacks.com. Jorge naznačuje zmiešaní s vodou (otrasy na najmenšie množstvo kalórií), ale môžete použiť mlieko, jogurt, sójové mlieko alebo iný nápoj podľa vášho výberu.